名古屋市東スポーツセンター

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第3期

お申し込み方法

令和6年度　スポーツ教室(第2期)

ご注意
  • お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。
    また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
  • 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
  • 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
  • 定期スポーツ教室の申込用紙を掲載いたしました。
     定期スポーツ教室申込用紙
    事前にプリントアウトし、内容を記入して受付にお持ちいただけますと、手続きがスムーズになります。 この機会にぜひご利用ください。
    ご不明な点がございましたらお問い合わせください。
    東スポーツセンター　TEL：052-723-0411

エアロビクス

エアロビクスⅠ

音楽に合わせて体を気持ちよく動かしてリフレッシュ！　一般的な運動量のプログラムです。
受講コード -
定員 40名
対象者 一般（中学生以上）
会場 軽運動室
回数 全15回（1回参加型）
曜日 水
時間 19:00～20:00
参加費 1回350円
予定日 9月：4.11.18.25
10月：2.9.16.23
11月：6.13.20.27
12月：4.11.18
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間 開始30分前から先着順　レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

エアロビクスⅡ

音楽に合わせて体を気持ちよく動かしてリフレッシュ！　一般的な運動量のプログラムです。
受講コード -
定員 40名
対象者 一般（中学生以上）
会場 軽運動室
回数 全15回（1回参加型）
曜日 木
時間 9:30～10:30
参加費 1回350円
予定日 9月：5.12.19.26
10月：3.10.17.24
11月：7.14.21.28
12月：5.12.19
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間 開始30分前から先着順　レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ソフトエアロ

運動量をソフトにし、幅広い年齢層の方々に気軽に参加いただけるエアロビクスプログラムです。
受講コード -
定員 40名
対象者 一般（中学生以上）
会場 軽運動室
回数 全15回（1回参加型）
曜日 木
時間 10:45～11:45
参加費 1回350円
予定日 9月：5.12.19.26
10月：3.10.17.24
11月：7.14.21.28
12月：5.12.19
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間 開始30分前から先着順　レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

水中エアロビクス

水中でも発汗は相当なものですが、膝や腰への負担を軽くでき、きっと気分も楽しくなってくるでしょう。
受講コード -
定員 30名
対象者 一般
会場 温水プール
回数 全10回（1回参加型）
曜日 水
時間 11:00～12:00
参加費 1回650円
予定日 9月：4.11.18.25
10月：2.9.16.23
11月：6.13
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可)
申込期間 開始30分前から先着順　レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ヨガ・ピラティス

ヨガ

呼吸に合わせてゆっくりと体を動かしましょう。基礎代謝を上げて運動効果を高められる体づくりに。
受講コード -
定員 40名
対象者 一般（中学生以上）
会場 軽運動室
回数 全15回（1回参加型）
曜日 水
時間 20:10～21:00
参加費 1回350円
予定日 9月：4.11.18.25
10月：2.9.16.23
11月：6.13.20.27
12月：4.11.18
持ち物 運動のできる服装、ヨガマット持ち込み可、タオル、補給水
申込期間 開始30分前から先着順　レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

リフレッシュヨガ～自律神経の乱れを整え、生き生きとした生活を～

ストレスや疲れで心身に溜まった緊張をリラックス、適度な運動量でリンパの流れや血行を促します。
受講コード HG024
定員 20名
対象者 一般
会場 軽運動室
回数 全10回
曜日 火
時間 9：45～10：45
参加費 3,500円
予定日 10月：1.8.15.22.29
11月：5.12.19.26
12月：3
持ち物 運動のできる服装、タオル、補給水、ヨガマット（持参可）
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

体操・エクササイズ

免疫力向上のための整腸体操

腸活のための運動やマッサージを行い、お腹の悩みもスッキリ改善！
受講コード HG025
定員 20名
対象者 一般
会場 軽運動室
回数 全10回
曜日 火
時間 11:00～12:00
参加費 3,500円
予定日 10月：1.8.15.22.29
11月：5.12.19.26
12月：3
持ち物 運動のできる服装、タオル、補給水、室内シューズ
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

美容・ダイエット

現在、開講しておりません。

水泳

成人水泳Ⅱ

泳ぎの基礎からクロール・背泳ぎを中心に水泳の指導を行います
受講コード HP030
定員 15名
対象者 一般
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 木
時間 14:00～15:00
参加費 6,000円
予定日 9月：5.12.19.26
10月：3.10.17.24.31
11月：7
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可)
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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レベルアップスイミングⅡ

クロールから四泳法までレッスンいたします。
受講コード HP031
定員 15名
対象者 一般
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 金
時間 11:00～12:00
参加費 6,000円
予定日 9月：6.13.20.27
10月：4.11.18.25
11月：1.8
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可)
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

バドミントン・テニス

バドミントン

基礎から試合ができることを目標に楽しく練習していきます。初心者から愛好家まで大歓迎。
受講コード HG022
定員 60名
対象者 一般
会場 第１競技場
回数 全10回
曜日 水
時間 18：45～20：45
参加費 7,300円
予定日 10月：2.9.16.23.30
11月：6.20.27
12月：4.11
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水、ラケット（持参可）
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

バウンドテニス

基礎から試合ができることを目標に楽しく練習していきます。健康増進や仲間づくりに役立ちます。
受講コード HG023
定員 45名
対象者 一般
会場 第１競技場
回数 全10回
曜日 火
時間 9：30～11：30
参加費 4,000円
予定日 10月：1.8.15.22.29
11月：5.19.26
12月：3.10
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水、ラケット（持参可）
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

武道

現在、開講しておりません。

太極拳

現在、開講しておりません。

マラソン・ランニング・ウォーキング

現在、開講しておりません。

キッズ・ジュニア・ファミリー

キッズ水遊びⅡA

遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います
受講コード HP021
定員 20名
対象者 年少～年長
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 火
時間 15:30～16:30
参加費 6,600円
予定日 9月：3.10.17.24
10月：1.8.15.22.29
11月：5
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可)
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ジュニア水泳ⅡA

水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います
受講コード HP022
定員 20名
対象者 小学1年～3年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 火
時間 16:30～17:30
参加費 6,600円
予定日 9月：3.10.17.24
10月：1.8.15.22.29
11月：5
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可)
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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ジュニア水泳ⅡB

泳ぎの基礎からクロールまでの指導を行います
受講コード HP023
定員 20名
対象者 小学4年～6年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 火
時間 17:30～18:30
参加費 6,600円
予定日 9月：3.10.17.24
10月：1.8.15.22.29
11月：6
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

親子deハッピー水遊びⅡ

親子のスキンシップをはかりながら、楽しく水慣れをしていきます。
受講コード HP024
定員 15組 （30名）
対象者 6ヶ月以上の乳幼児と保護者
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 水
時間 10:00～10:50
参加費 6,600円
予定日 9月：4.11.18.25
10月：2.9.16.23.30
11月：6
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ（乳幼児も必要）、水遊び用紙パンツ（おむつの外れていないお子様）
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

キンダー水遊びⅡ

遊具やおもちゃを用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。
受講コード HP025
定員 10名
対象者 2歳以上の未就園児
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 水
時間 11:10～12:00
参加費 6,600円
予定日 9月：4.11.18.25
10月：2.9.16.23.30
11月：6
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可)、水遊び用紙パンツ（おむつの外れていないお子様）
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

キッズ水遊びⅡB

遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います
受講コード HP026
定員 20名
対象者 年少～年長
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 木
時間 15:30～16:30
参加費 6,600円
予定日 9月：5.12.19.26
10月：3.10.17.24.31
11月：7
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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ジュニア水泳ⅡC

水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います
受講コード HP027
定員 20名
対象者 小学1年～3年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 木
時間 16:30～17:30
参加費 6,600円
予定日 9月：5.12.19.26
10月：3.10.17.24.31
11月：7
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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キッズ水遊びⅡＣ

遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います
受講コード HP028
定員 20名
対象者 年少～年長
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 金
時間 15:30～16:30
参加費 6,600円
予定日 9月：6.13.20.27
10月：4.11.18.25
11月：1.8
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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ジュニア水泳ⅡD

水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います
受講コード HP029
定員 20名
対象者 小学1年～3年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 金
時間 16:30～17:30
参加費 6,600円
予定日 9月：6.13.20.27
10月：4.11.18.25
11月：1.8
持ち物 水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可)
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

キッズ体操Ⅱ

マット、跳び箱、鉄棒を主体に身体を元気よく動かします。
受講コード HG026
定員 50名
対象者 年少～年長
会場 第2競技場
回数 全10回
曜日 水
時間 15:30～16:30
参加費 5,500円
予定日 10月：2.9.16.23.30
11月：6.13.20.27
12月：4
持ち物 運動のできる服装、タオル、補給水
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

わんぱくジュニア体操Ⅱ

マット、跳び箱、鉄棒を使った体操指導を行います。
受講コード HG027
定員 50名
対象者 小学1年～6年生
会場 第2競技場
回数 全10回
曜日 水
時間 16:30～17:30
参加費 5,500円
予定日 10月：2.9.16.23.30
11月：6.13.20.27
12月：4
持ち物 運動のできる服装、タオル、補給水
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

親子リズム体操Ⅱ

音楽を取り入れた運動を行い、身体と脳の活性化を図ります。
受講コード HG028
定員 30組
対象者 2歳以上の未就学児と保護者
会場 第2競技場
回数 全5回
曜日 木
時間 11：00～12：00
参加費 3,300円
予定日 9月：19.26
10月：3.10.17
持ち物 運動のできる服装、、タオル、補給水
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ベビーマッサージ＆産後ボディーメイク

ベビーマッサージとママのボディーライン矯正のための運動を行います。ストレス解消にもおすすめです。
受講コード HG012
定員 30組
対象者 2ヶ月～1歳未満の乳児と保護者
会場 第2競技場
回数 全5回
曜日 木
時間 9：45～10：45
参加費 3,300円
予定日 9月：19.26
10月：3.10.17
持ち物 運動のできる服装、タオル、補給水
申込期間 7/16（火）～7/30（火）　※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和6年8月9日(金)13時以降　館内掲示・電話・ＨＰにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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