ヨガの動作の基本から指導いたします
15歳以上(中学生は除く)
3,500円
1月:7・14・21・282月:4・18・253月:4・11・18
運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、(室内シューズ)
12/1(日)~12/15(日)※最終日は13:00までの受付
参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
ダンス音楽に合わせ楽しく脂肪燃焼を促し体力向上をめざしましょう♪
1月:9・16・23・302月:6・13・20・273月:6・13
運動しやすい服装、タオル、補給水、室内シューズ
エアロビクスを初めて行う方を対象に動作の基礎から学びましょう♪
15歳以上 (中学生は除く)
現在、開講しておりません。
テニスの基本から学びましょう♪
15歳以上
5,800円
1月:10・17・24・312月:7・14・21・283月:7・14
運動しやすい服装、タオル、補給水、テニスラケット、室内シューズ
リズム通して動作を全身に連動させたり、親子で体操等を楽しみます♫
令和3年4月1日~令和4年12月15日生まれのお子様とその保護者
6,000円
1月:8.15.22.292月:5.12.19.263月:5.12
運動しやすい服装、タオル、補給水、室内シューズ(保護者も必要)
運動を楽しみながら協調性も学びましょう♪
年少~年長
7,200円
1月:10・17・24・312月:7・14・21・283月:7・14・21・28
運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、補給水
運動の苦手意識を克服しよう!ニュースポーツも体験出来ます♪
小学生
登録カード、運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、補給水
新型コロナウイルス感染拡大防止の為、休講または中止となる場合がございます。ご理解と協力をお願いいたします。