初心者の方でも安心!老廃物が溜まらない身体作りを学びましょう♪
15歳以上(中学生は除く)
3,500円
9月:10・17・2410月:1 ・8・15・22・2911月:5・12
運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、(室内シューズ)
8/2(金)~8/15(木)※最終日は12:00までの受付
参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
ダンス音楽に合わせ脂肪燃焼を促し体力向上を目指しましょう。
9月:12・19・2610月:3・10・17・2411月:7・14・21
初めての方でも安心!レッツダンシング♪
仕事帰りにエアロビクスでリフレッシュしよう♪
15歳以上 (中学生は除く)
2,800円
9月:12・19・2610月:3・10・17・2411月:7
心も身体も健康を保つ為の武術を呼吸法から学びましょう♪
9月:6・13・20・2710月:4・11・18・2511月:8・15
運動しやすい服装、タオル、補給水、(室内シューズ)
現在、開講しておりません。
運動と協調性を楽しく学びましょう♪
年少~年長
7,200円
9月:6・13・20・2710月:4・11・18・2511月:1・ 8・15・22
運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、補給水
学校で学ぶ鉄棒などと、ニュースポーツ等を楽しく学び苦手意識を克服しましょう♪
小学生
9月:7・14・21・2810月:5・12・19・2611月:2・ 9・16・30
8/2(金)~8/15(水)※最終日は12:00までの受付