第3期スポーツ教室スタート!!
今日も名古屋市内の最低気温はマイナス😫
朝晩の冷え込み厳しいですが、
最近のお昼は春🌼❓と思うくらい、
暖かいですね🌞
ですが、まだ1月中旬。
冬はこれから⛄
油断できないですね😤
風邪をひいて体調崩している方も
多いようです🤧
そして、コロナウイルスも増えてきています、
体調管理には十分ご注意ください👍
さて、第3期スポーツ教室がスタートしました。
第3期スポーツ教室の注目教室の1つ
【バランスボール🔴】を紹介します。
皆さんご存じ、バランスボール🔴
ボールに座り、さまざまな動きをすることで、
体幹（ウエスト）を中心に上下半身の
運動が可能なエクササイズ。
今日から始まりましたが、定員に若干の空きが
あります。
「やってみたい!!」
「激しい運動は苦手」
「腰痛が…」
など、興味がある方ぜひお申込みください。
日程等詳しくは、お電話もしくは
受付窓口にてお問い合わせください。
📞 052-736-3766
志段味スポーツランドInstagramにも掲載しています。
Instagramは志段味スポーツランドのさまざまな
イベント等を掲載しています。
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フォローもお願いします😊
キンダーリズム体操開講(^^♪
平素は志段味スポーツランドを
ご利用いただき、
誠にありがとうございます。
朝はグッと冷えましたが🥶
柔らかい穏やかな日差しとなりました🌞
今週は第３期スポーツ教室が
続々と開講されます。
本日は
キンダーリズム体操が開講。
お母さん👩お子さん🐤
体操を通じて、スキンシップ👐
アリーナは暖かい
空気に包まれました💓💓
このキンダーリズム体操は、
若干の空きがあり
参加の追加募集を行っております。
お問い合わせは
📞052-736-3766 まで(^^)/
※満２歳～３歳のお子様と
その保護者が参加対象となります。
来週も、皆様の笑顔をお待ちしております。
スタート!!Nightスライドボード
3連休どのように過ごされましたか❓
成人式もありましたね😊
成人を迎えられた皆さんおめでとうございます🎊
皆さんの健康とご多幸を祈念いたします。
さて、新年一発目のレッスンが
本日より始まりました👍
《Nightスライドボード》
夜開催は初めて🌃
昼開催とは違った雰囲気で行ないました。
電気を暗くして、ミラーボールを回しました。
ディスコの雰囲気💕
企画者の世代がバレてしまうレッスンです😫
🌟Let’s Night Fever🌟
Nightスライドボードは2/28（火）まで
毎週火曜日20:00～20:30まであります。
1回参加型レッスンでなので、開催日当日の
レッスン開始30分前より受付開始。
当日の予定を見てからの申込みでも間に合います😊
参加費等詳しくは下記ご確認ください👍
興味ある方はぜひお申込みください。
冬こそスポーツ(^^)/
冷たい日が続きます。
お正月🎍が終わり、
学校やお仕事が始まった方も
多いと思いますが
明日からは日曜・祝日となり、
また休暇の方も・・
皆さ～ん (^^)/
年末年始は
飲み食いし過ぎていませんか？？💦
運動不足になっていませんか？💦
この時期は寒さもあって
運動不足になります😒
運動不足を感じたらココです。
トレーニングルーム！！
当館では年齢、目的に関係なく
トレーニングできる環境です。
筋肉マッチョさんも💪
ダイエット志向さんも😳
運動不足を感じたら、
是非、ご来場ください。
トレーニングルームでは、
利用者が受けられる
ショートレッスンも開講しています。
バランスボールやダンベルエクササイズ、
注目なのは
★スライドボード★
★トランポリン★
※予約制定員５名
冬は体温保持等、代謝機能が活発です。
ダイエット効果も上がります。
冬こそスポーツ
なんです☺
【トレーニングルーム開場時間】
８日（日） 10時～18時
9日（月・祝） 10時～18時
となります。
春🌸を目指して、
根っこ🌳を伸ばしていきましょう☺
