皆さん、こんにちは<(_ _)>
秋を感じやすい朝晩は過ごしやすい気候となっています！
僕も休日は朝晩で１０kmくらい歩きます（＾◇＾）笑
さてさて、今週の土曜日に
スポーティブライフイベントが開催されます！
志段味スポーツランドは
「体組成・体力テスト測定会」を実施します！
【時間】１３：００～１５：００
【場所】志段味スポーツランド １Fロビー
【費用】１００円、または独自券１００ポイント
【内容】体組成測定・握力・上体起こし・長座体前屈・片足開眼立ち
スポーツの秋を楽しむ為に、自分の体力を測定しちゃいましょう♪
あっ!!(゜o゜)
運動できる服装で来て下さいね（●＾o＾●）
皆さんのご参加お待ちしておりまーす＼(^o^)／
皆さん、こんにちは（＾◇＾）
天候にも恵まれ・・・いや、暑いぐらいでしたが（＾◇＾）苦笑
会場のボルテージは天気が勝てないくらいの盛り上がりをみせながら
「元気まつり守山」が開催しました！！
我らが志段味スポーツランドの出店ブースはコレだ!!
志段味スポーツランドの出店内容は、
Ｉｎbody測定会とインチャク体験会!!
初めて見るＩｎbody測定に皆さん、興味津々！！
肩甲骨の柔軟性を高める「インチャク」体験会は
老若男女、年齢を問わない体験になるので
大好評頂きました＼(^o^)／ﾔｯﾀﾈ!!
みんな大好きあのゆるキャラにもインチャク体験に
参加して頂きました(゜o゜)ﾋﾞｯｸﾘ
特設ステージでは、子供に大人気のあのヒーローが登場して
会場から今日一番の歓声が上がっていました！！(゜o゜)ｺｳﾌﾝ!!
たくさんの来場者の方に、
志段味スポーツランドの特色を知って頂けたかと思います。
配布させて頂きましたチラシを片手に、ぜひ志段味スポーツランドへ(^o^)／ﾚｯﾂｺﾞｰ
皆さんのご来館、スタッフ一同お待ちしております<(_ _)>
皆さん、こんにちは(^o^)／
いや～待ちわびましたよ(゜o゜)ﾅｶﾞｶｯﾀｰ
ついに明後日、９月２８日（日） 守山区役所の近くにあります
三菱電機グランドで・・・
元気まつり守山が開催されます＼(^o^)／ﾔｯﾀｰ
毎年、熱気と笑顔で溢れる元気まつり守山になんと！！
今回、志段味スポーツランドもブースを構えさせて頂きます♪
身体の中を丸裸に・・・体脂肪率はもちろん、
部位別筋肉量・脂肪量が測定できる
「InBody測定会」さらに・・・
志段味スポーツランドショートプログラム大人気レッスン
「インチャク体験・販売」も行います！！
元気まつり守山の開催時間は
１０：００～１５：００までとなっています。
楽しいブースが目白押しのイベントなので
ぜひ、来て下さい（＾◇＾）
あっ！！！イベント会場には、守山区のマスコットキャラクター
「モリスちゃん」も登場します❤
ボクも大好きなので楽しみ❤
では、当日三菱電機グランドで待ってま～す（●＾o＾●）笑
本日、ストレッチ教室３回目が開催されました。
今回は”膝痛改善プログラム”です。
膝痛なので、膝周りの強化もさることながら、
胴周り＆おしり周りの強化に取り組んで頂きました！
写真の内容は、脚の横上げにてサイドレイズを実施している最中ですが、、、
おしりの横の中殿筋に効かせようと動かしています！！
でも脚の角度とかで上手く効かせるのが難しいんですよね、、、
動作だけでなく～実際に効いている様に感じるまでは、
最低３週間～３ヶ月かかりますので、来月も実施いたします！！、
教室を受講して頂いた方の今後のパフォーマンスの向上に期待します。
今回はハードな内容でしたので、しっかりと付いて来てくれました～
目からウロコ！ストレッチ教室の最終回です！！
第１回&２回と実施するにつれて、参加者の皆様の意欲が向上しているように感じます。
教室実施後のトレーニング室内で、身体の動かし方について疑問に思った事を、
質問する方が増えてきています！！さてその調子で今回も開催します。
木曜日のテーマは膝痛改善です。
肩凝り&腰痛&膝痛を併せて”３大整形疾患”と呼ばれます。
今回も参加して頂けると身体で消耗する箇所をクリアに出来る事になります。
是非皆様お誘い併せて参加しに来て下さい。
また今回で終わらずに色々と為になる”コンディショニングプログラム”を提供して行きたいと
思案中です、、
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