トレ室フリーウエイトエリアのご案内(^^♪
平素は志段味スポーツランドをご利用いただき
誠にありがとうございます。
曇り空の一日⛅
日差しなく、蒸し暑いです💦💦💦
湿度による体調不良が起きやすい時期😥
トレーニング・栄養・ケア・休養
無理のない、
計画的なトレーニングを行いましょう💪
【フリーウエイトエリアのご案内】
トレーニングルームの一部に
フリーウエイトエリアがあります。
ベンチプレス台
パワーラック
インクラインベンチ
アジャストブルベンチ
ダンベル 等々
筋力・筋肉を育む環境は充分にございます。
誰かと比べることではなく、
自分で立てた目標に進むのみ👣
フリーウエイトトレーニングは
決して高度なトレーニングではありません。
可能であるなら、
どんどん取り入れていきたいトレーニング。
皆様、フリーウエイトチャレンジ、
どうですか～～？🫤
トレーニング方法はスタッフにお尋ねください。
心身、何かの変化を感じることでしょう(^^♪
フリーウエイトは
順番予約制の機器がございます。
皆さんで譲り合って
お使いいただければ幸い😉
思いやりある筋肉、
これ、最強最高😝
皆様のご来館
お待ちしております🌻
ｎ
エキサイティング木曜日(^^♪
平素は志段味スポーツランドを
ご利用いただき、ありがとうございます。
曇り空の本日、午後からは雨の予報🌂
梅雨時とは言え、蒸し暑いです💦💦
しかし、そんな蒸し暑さを吹っ飛ばす、
エキサイティングな教室が行われました🙂
【第1期スポーツ教室】
スローエアロビック🦋
エアロビクス🐝
【イベント】
バランスボール🔴🟠
皆さん、躍動的💃動き軽快です😉
蒸し暑さに負けていません🙆♂️
【お知らせ】
上記の教室・イベントは
来週6/22（木）は行いません
次回は6/29（木）となります🌻
予定表をご確認の上、
お間違えの無いように(^^♪
ご参加された皆様
ありがとうございました😉
若干に空きがある教室もあります。
気軽にお問い合わせください
📞052-736-3766
6/14（水）am8:30テニスコート状況
平素は志段味スポーツランドをご利用いただき
誠にありがとうございます。
6/14（水）am8:30現在のコート状況を
ご案内します。
現在、雨は降っておりませんが、
全コートウェットコンディションとなっております。
ウェットとなっておりますが、
【使用可】といたします。
使用においては、コート内滑りやすく
なっております。
プレー中のスリップ等に十分注意いただき、
プレーしてください。
空き状況、コートコンデション等の
お問い合わせはAM：9：00より承ります。
📞052-736-3766