皆さん、こんにちは(^○^)
５月になって暑さが一層増しましたね！トレーニングに力が入ります(^o^)丿
朝からトレーニング室は大盛況です<(_ _)>感謝
さて、志段味スポーツランドでは５月１９日（火）より
ウェルネスリンク無料プレイベントを開催します！
ウェルネスリンクとは、「理想のカラダ」にナビゲートする健康サポートサービスです！
志段味スポーツランドではご覧の３タイプが体験できます！
【歩数計】…測定記録をデータ管理士過去の歩数記録ベスト３を確認できます
【活動量計】…日常生活で消費するカロリーを測定、活動カロリーを管理できます
【ねむり時計】…枕元に置くだけで眠りの質を簡単チェックできます
申込期間は５月５日（火）～５月１７日（日）まで♪
限定２０名となりますのでお申し込みはお早めに❤
ご不明な点がございましたら
志段味スポーツランドまでお問い合わせください＼(^o^)／
℡０５２-７３６-３７６６
皆さん、こんにちは(^○^)
早いもので４月も今日で終了となります・・・(゜o゜)ﾎﾝﾄﾊﾔｲﾖ
さて、世間は昨日からゴールデンウィークらしいですよ(^o^)丿
少し遠くへお出かけ♪そんな方も少なくはないと思います❤
志段味スポーツランドでは５月の風物詩「こいのぼり」を
館内に泳がせてみました（●＾o＾●）
５月５日こどもの日までこいのぼりは館内を泳いでいますので
ぜひ、来館した際はご覧になってください<(_ _)>
本日は、５月からのイベント案内~
パートナーストレッチングを紹介させて頂きます<(_ _)>
何のことやら、あまりピンとこないですよね~簡単に説明しますと、
自分で伸ばすより伸ばしてもらうストレッチングです(^o^)
自分で身体を伸びしたり、伸ばそうとしても、
伸びしろがないと硬すぎて、それ以上伸びない
身体になってしまいます<(_ _)>
硬いからと無理やり伸ばすと、怪我の原因にもなりかねます、、、
ですから、ストレッチングの際に伸ばすのをサポートして頂く
ことにより、柔軟性の伸びしろを作ります！
予約制なので、少しずつでは有りますが埋まってきております(^o^)／
時間が決められていますので、早めのご予約お待ちしております。
問い合わせは、トレーニング室の窓口で確認して頂くとスムーズです。
志段味では、ここ最近急に暖かくなり、
昼間はジワァっと汗が出てくる
今日この頃です！
ゴールデンウィークの営業時間に関して
お問い合わせがありましたので、
ブログに掲載させて頂きます<(_ _)>
志段味スポーツランドへのお出かけの
参考にし頂けたら幸いです！！
~トレーニング室~
４/２９（水・祝） １０：００~１８：００
４/３０（木）、５/１（金） １０：００~２１：００
５/２（土） １０：００~２０：３０
５/３（日）~６（水） １０：００~１８：００
~競技場・会議室兼軽運動室~
４/２９（水・祝） ９：００~１８：００
４/３０（木）、５/１（金）、５/２（土） ９：００~２１：００
５/３（日）~６（水） ９：００~１８：００
皆さん、こんにちは(^○^)
最近、気候がぽかぽか暖かくなりましたね！
昨日なんて何もしていないのに汗が流れてきましたよ!!?
春・・・それは１年の始まりであり、節目の季節です(^o^)丿
何かを始めるなら「今」でしょ！！
志段味スポーツランドでは
４月２８日（火）１１：００～１１：５０に
ノルディック・ウォーキングのイベントを行います！
詳しい詳細は下記の通りになります＼(^o^)／
【日時】
４月２８日（火）１１：００～１１：５０
【場所】
志段味スポーツランド
【申込】
当日お申込みとなります
【費用】
１００円、独自券１００ポイント
【定員】
１０名
【持ち物】
屋外用シューズ、タオル、補給水、運動できる服装
「楽に歩ける！」、「足腰への負担軽減」身体にかかる負担が
楽になるので長時間の運動を可能にします！
高い運動効果が得られますね（●＾o＾●）
専用ポールを使ってＬｅｔ’ｓ全身運動！
ぜひ、ご参加ください<(_ _)>
講師はショートプログラムでおなじみ『Ｋ』が担当させていただきます❤