今日は、天気が良くお出かけ日和ですね。
昨日の雨がうそみたいです(>_<)
ちなみに、、、
本日6日(土)は”わんぱくジュニア体操”はお休みです。
参加するみんなっ!間違えないようにしてください!!
来週の13日(土)は実施しますのでみんな集まれ~
今日は、天気が良くお出かけ日和ですね。
昨日の雨がうそみたいです(>_<)
ちなみに、、、
本日6日(土)は”わんぱくジュニア体操”はお休みです。
参加するみんなっ!間違えないようにしてください!!
来週の13日(土)は実施しますのでみんな集まれ~
皆さん、こんにちは(●^o^●)
志段味スポーツランドはいつも元気いっぱいの
利用者の方々で溢れています!<(_ _)>
さて、ついに今週から日本は梅雨入りとなりました。。。
じめじめした気候が運動機能を鈍らせ、
思わぬ怪我を招くこともあります!
運動をされる際は十分にご注意ください(^o^)/
でも、身体は動かしたいな・・・そんな時は
志段味スポーツランドのトレーニング室をご利用下さい!!!
有酸素マシン(トレッドミル、エアロバイク、ステッパー)はもちろん
全身を鍛える事のできる筋力トレーニングマシンもズラッと勢揃い!
フリーウエイトはダンベル重量50㎏まで用意してあります!
夏場のボディーライン・・・身体に変化が起こり始めるのは2ヵ月くらい後ですよ♪
健康はコツコツ継続が大切です❤
夏に向けて頑張りましょう\(^o^)/
みなさん、おはようございます。
今日は蒸し暑い日になりましたね((+_+))
明日からは天気が悪くなるみたいで。。。。
今日も一日頑張っていきましょう!!!
さてさて、5月に開催しました
6月も開催しますよ~~☆☆☆
本日の開催はないですが、
明日6月3日(水)10:30~19:30までで
定員は6名となります。
是非ご参加ください。
お待ちしております(●^o^●)
みなさんこんにちは♪
本日も外はポカポカ良いお天気です。
なんと31℃\(◎o◎)/!
もー夏のようですね!
水分補給などをしっかりして、※熱中症には気をつけましょう!!
本日、志段味スポーツランドでは
楽ラク!ノルディックウォーキングが開講されました!!
基礎から始まり、実際に歩いたりポールを使用したストレッチを行いました。
今回初めて参加していただいた方も楽しそうに行っていました(*^。^*)
ノルディックはそんなにハードな運動ではないので未経験者でも
気軽に参加していただけます☆♪
次回は6月23日(火)に開催します。
参加費:100円または、独自券100Pです。
時間:11:00~11:50
興味のある方は是非是非ご参加ください(^O^)/