皆さん、こんばんは(*^_^*)
１８時を過ぎても辺りは薄暗くならずに
お散歩が楽しめそうなくらいに日が長くなりましたよ(^o^)丿
先日、ブログでも志段味スポーツランドの桜はまだ
蕾だとお伝えしていましたが・・・一気に暖かくなり
所々桜の花びらを見ることができるようになってきました（●＾o＾●）
さて、４月５日（木）より第１期スポーツ教室の申込みがスタートします♪
春になったら運動を！と考える方も多いと思います(^^)
教室の種類も豊富ですよ！
ホームページ内の教室案内に第１期の教室の
情報が掲載されていますので、、、
そちらをご覧ください❤
皆様のお申し込みをお待ちしております<(_ _)>
※スタッフ「K」のお気に入りです♪
何処に咲いている桜か気になる方はお尋ねください(*^_^*)
皆さん、こんばんは(*^_^*)
暖かく、これから屋外で運動をと思っている方も
たくさんいるのでは？（＾◇＾）？
怪我にはご注意くださいね♪
さて“はつらつ長寿推進事業”本日は志段味スポーツランドから
一番遠い会場「瀬古マザー園 平成会館」に行ってきましたー(^o^)丿
輪っかの特別メニューを４０分間！
ボールの特別メニューを２０分間！！
１時間はあっという間に過ぎていきました（●＾o＾●）
瀬古マザー園で行うはつらつ健康体操は今日で終了でした！
一番遠い会場ということもあり、色々なお話しをさせていただく
ことが一番多かったと思います(*^_^*)
半年間、本当にありがとうございました<(_ _)>
また、、、４月からもよろしくお願いいたします❤
皆さん、こんにちは（＾◇＾）
雨が止んで、雲の隙間から太陽が（●＾o＾●）
『はつらつ長寿推進事業』今日は“志段味東コミセン”に
お邪魔しましたー(^o^)丿
志段味スポーツランドに一番近い会場ということもあり
はつらつ体操に参加の方が施設の方にも遊びに来てくれましたよ❤
ありがとうございました❤(*^_^*)❤
今日は輪っかを使ったスペシャルプログラムを１時間楽しみました(#^.^#)
４月からお会いできることを心より楽しみにしています❤
志段味スポーツランドの近くに来た際は
ぜひぜひ会いにきてください！
皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
昨日の大雨から一転・・・お昼を過ぎた頃にはカラッと良い天気になりました！！
さて、昨日開催いたしました「ツインポール」イベントのご紹介です♪
『歩く姿勢』は人それぞれ癖があると思います！
少しずつ良くなっていけるように小道具を使っています！！
今回はストレッチポールを使いました(^^)/
皆さんに楽しんでいただけるように工夫してます❤
また、ご参加くださいね（●＾o＾●）
皆さん、こんにちは(^○^)
本日、２回目のブログ更新になります♫
お届けしたい内容がいっぱいです❤(#^.^#)❤
３月最初のViPRは下半身、特に股関節に意識の
ポイントを置いて実施していきました！
ViPRは常に１６カウントで動かし続けていきます！
動作中は頭上で右側にViPRを傾けながら行っていきます。
笑顔ですが、、、結構ツライはずです❤
今年度はあと１回！
３月３０日（金） １２：３０～１３：１５ となっております！
費用は５００円！
独自券をお持ちの方、１００P単位でご利用が可能です(*^_^*)
皆さんのスマイルを心よりお待ちしております(^^)/