皆さん、こんにちは\(^o^)/
日差しはあるのに肌寒さを感じる
今日この頃。。。
ツインポールエクササイズを実施しましたよ♪
肩甲骨周辺の筋肉や首の筋肉を意識しながら
30分ほど歩きました(^◇^)
正しい姿勢でいることは皆さんが思っている以上に
難しい事なんですよ\(◎o◎)
少しずつ日常に溶け込ませるように
頑張っていきましょうね♪
また、12月にお会いしましょう<(_ _)>
皆さん、こんにちは<(_ _)>
朝晩の冷え込みはありますが
日中は半袖でも大丈夫なくらいの気候となりましたね♪
寒暖の差が激しく体調を崩しやすくなっているので
お出かけの際は十分にご注意ください(^^)/
さて、昨日より体育館棟ロビーに
ごろごろマッサージ機を設置しております。
≪ご利用案内≫
◆ご利用になる場合は受付窓口で予約受付ください
◆おひとり5分間 ※受付の際にタイマーをお渡しします
◆ご利用は15歳以上 ※中学卒業以上
◆順番待ちをされる方は、受付近くにてお待ちください
順番になりましたら、スタッフよりお呼びします
その他、ご不明な点がありましたら
スタッフまでお問い合わせください\(^o^)
☎052-736-3766
皆さん、こんばんは(^◇^)
11月も2週目に突入、ずいぶんと日が暮れるのが
早くなったなと感じます。ご帰宅の際はご注意ください(*^_^*)
さて、志段味スポーツランドのテニスコートも
11月から営業時間変更はご存知でしょうか?
通常、2時間単位でのご利用になるのですが
志段味スポーツランドにはナイター設備はありませんので
日が暮れる時期によって営業時間が異なります!
下記をご覧ください<(_ _)>
◆ 9:00~11:00
◆11:00~13:00
◆13:00~15:00
◆15:00~16:00 ←この時間帯ですよ♪
ご予約の際に、ご不明な点がありましたら
志段味スポーツランドまでお問い合わせください<(_ _)>
☎052-736-3766
皆さん、こんばんは(^^)
降ったりやんだりを繰り返すような雨が1日降っていましたね!
屋外スポーツは天候に左右されるので困りますよね(>_<)
さて、少し先のお話ですが
12月5日(水)より『第3期スポーツ教室』の申込みがスタートします♪
申込期間は12月5日(水)~12月18日(火)となっており、
すでにレッスンカードをお持ちの方はお電話でも受付をいたします!
申込みが初めての方はお手数ですが志段味スポーツランドの
受付窓口までお越しください(^◇^)
教室の詳細などは後日ホームページ内の《教室案内》や
館内に掲示をさせていただきます\(^o^)
平成最後のスポーツ教室ですよ!!
たくさんのご参加をお待ちしております(*^_^*)