いつも志段味スポーツランドを
ご利用いただき誠にありがとうございます。
本日、トランポリンエクササイズ 3回目を
実施しました(^^)/
今回も5曲実施！！
1曲目『ウォーキング』
2曲目『両足ステップ』
3曲目『上半身の運動』
4曲目『バランス運動』
5曲目『片足ステップ&両足ステップ』
前回から行っている4曲目『バランス運動』
トランポリンの上で急に止まってバランスを
取るのは難しく・・・
今回もみなさんフラフラしていました（＞＜）
前回よりもバランスを取れてきているので
もう少しですね(^^♪
今回初の5曲目『片足ステップ&両足ステップ』は
もも上げから急に両足揃えて左右に跳ぶ動きでしたが、
切り替えるタイミングでバランスが取りづらかったようで・・・
みなさん少し苦戦をされていました（＞＜）
朝晩寒くなって来ているので、
体調を崩されないように気をつけてくださいね(^^)
次回のトランポリンエクササイズは10/29（金）です。
新しい曲も1曲追加していきます。
参加者のみなさん、お楽しみに！！
冬の到来?
最近は毎日かなり冷える日が多く、
どうしても背中を丸めて歩いてしまいます。
元気に外で動きたい季節のはずが、
一気に冷え込んでしまい、
背中を丸めたり、家にこもってしまいますね?
さて、これからもっと寒くなる冬を
迎えますが、冬といえば…
「冬の短期教室」
そう、【冬短】です。
今年もやりますっ!!
今年は野球教室と逆上がり教室の2本立て
ともに小学生対象の教室ですが、
同じ日に開催です。
?冬短野球教室?
小学1年生～6年生まで対象で、
まだ初心者だけど…
キャッチボールしかやったことないけど…
基本をしっかり練習します。
とにかく野球好き集まれ!!
?冬短逆上がり教室?
こちらは小学1年生～3年生対象です。
逆上がりが苦手な子、
その苦手を克服しよう!!
逆上がりのコツを丁寧に教えます。
上の野球教室、逆上がり教室のチラシを見て
気づきましたか?
それぞれの開催日時。
開催日は12/23（木）、24（金）、28（火）
開催時間は…
野球教室13:30～15:00
逆上がり教室15:30～16:15
何かに気づきました?
そうです。
《同じ日に開催》で開催時間は
《野球教室が終わって30分後に
逆上がり教室スタート》
野球からの逆上がり。
とても効率よく、両方とも参加できるんです。
もちろんどちらか一つの参加でもOKですが、
「せっかくだから2つとも参加しよう」と
思っても、参加できます。
そして保護者の方の送迎も一挙両得。
申込みはともに
12月1日（水）より
窓口11時～、電話11時半～
先着順となります。
定員になり次第受付終了となりますので、
「やってみたい」
「やらせてみたい」
と思ったお子さま、保護者の方、
忘れないようにぜひ、申込みしてください。
詳しくは志段味スポーツランドまで。
☎052-736-3766