日: 2019年7月27日

皆さん、台風６号は熱帯低気圧になりました！

ですが・・・雨風には十分注意してくださいね( ;∀;)

 

さて、そんな中７月最後のViPRレッスンが開講！

こんな天気なので参加者も少なかったです(￣▽￣)汗

 

本日は下半身トレーニングのおさらい！

 

 

スクワットウォーキングをViPRを持ちながら！

フロントランジ、バックランジを行いながら

バランスボールで体幹も鍛えていきました(*^-^*)

 

 

 

気温差で体調を崩しやすくなるので

本当にご注意ください<(_ _)>

 

そして、８月は「体幹」をメインにトレーニングして

いきますので、ご参加お待ちしております(^^)/

イベントについてはホームページ内

『イベント案内』または☎０５２-７３６-３７６６まで

お問い合わせください<(_ _)>

おはようにございます。

本日、台風6号の接近が予想されておりますが

こちら志段味スポーツランドは平常通り開館いたしましたが

今後、当施設周辺でも雨や風が大変強くなってくることが考えられます。

また、交通機関や周辺道路にも影響が発生することがあるかと思われます。

今後の台風による警報等の情報を確認いただき

十分な安全対策を以って台風接近に備えていただきますようお願いいたします。

ご来館の際には、安全な帰路を確保の上、お願いいたします。

 

尚、本日庭球場にて開催予定でした大会は中止となっております。