皆さん、こんにちは(´▽｀*)
夕方から雨がパラパラと降り始めましたね！
路面が滑りやすくなります、、、足元にお気を付けください！！
体組成測定会も残すところ今日を入れて３日間と
なりました(=ﾟωﾟ)ﾉ 結果はどうでしたか？
前回の測定会から３ヶ月・・・人の身体がトレーニングなどで
変化が現れる目安として約３ヶ月といわれます！
「継続は力なり」です！！！
測定会は
１４日(日) １６時～１８時
１５日(月・祝)１２時～１４時
あと２回です！まずは自分の身体を知りましょう！
明日もお待ちしております<(_ _)>