天気のいい週末。
外出や屋外スポーツには最高の天気でした。
これからの季節、屋外スポーツは気持ちいいですよね。
（熱中症には注意ですが…）
屋外スポーツと言えば…
テニス。
志段味にテニスコートがあるということは
多くの方が知っている？と思いますが、
「天気がいいから、今日やりたい!!」と
突然思い立ったという方も
お電話一本で空き状況をお調べいたします。
利用料もとても安い!!
2時間1,000円（税込）
もちろん1グループでの金額です。
家族と、友人と、恋人と、学校サークルでと
多くの方が楽しんでいます。
週末は予約で埋まっていることが多いですが、
空いていることもあります。
平日は狙い目!!
空いている時間が比較的多いです。
駐車場も無料!!
14面あるので、予約も取りやすい。
緑が多いので森林浴、
市街地から離れているので空気もおいしい。
空き状況確認、使用方法等については
お問い合わせください。
☎052-736-3766
皆さん、こんにちは(‘ω’)ノ
今日明日の天気は良好のようですが
月曜日・火曜日は全国的に雨が降る予報になっていますね・・・
１週間のスタートが憂鬱にならないように
今日明日でリフレッシュしておきましょう♪
リフレッシュなら汗を流したほうが健康的でいいですよね！
ＶｉＰＲレッスンが今日の１２：３０からありました(/・ω・)/ｲｪｲｲｪｲｲｪｰｲ
筒状のトレーニング器具【バイパー】を縦横無尽に
振り回して全身をバランスよく引き締めます！(^^)/
↑これがバイパーです♪
今日は下半身の引き締めとして
サイドランジ、バックランジ、スクワットジャンプ等
体幹トレーニングで
バランスボールとスモールボールを組み合わせた特別メニューを
行っていきましたよ(￣▽￣)ｷﾂｿｳﾀﾞﾅ
良い汗かきましたよ( ;∀;)笑
６月も皆さんと一緒にバイパーを楽しみたいです( *´艸｀)
６月１日(土)、６月２２日(土) １２：３０～１３：１５
両日とも申し込みは今日からなので
ご参加を希望される方はお早めにお申込みください<(_ _)>