ありがとうございました!

皆さん、こんにちは(*’ω’*)

 

全国各地で雪の予報が出ております、、、

志段味スポーツランド周辺は冷え込みますが

雪は降っていないですよ♪安心してください(*^-^*)

 

 

 

 

さて、今日はViPRレッスンでしたよ(・ω・)

寒くなっているのでしっかり身体を動かしましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回は23日(土)14:00~14:45となります!

テーマは内転筋ハムストリングスに刺激を与えていきます!!

 

ぜひ、ご参加ください(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

身体を動かす春を待つ!

皆さん、こんにちは(*’ω’*)

 

今か今かと春を待つ!

寒いのは苦手です、そんな時は身体を

動かしていきましょう♪

春を感じる目安の一つとして“春一番”が吹いたなんて言葉を

耳にするのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

そもそも、“春一番”ってなに??地域によって定義は異なりますが

立春から春分までの間で一番最初に南より強い風(風速7~8m/s以上)と

なっております(゜o゜)へぇ

ちなみに北陸地方では昨日“春一番”が吹いたみたいですよ!(^^)!

 

 

 

 

 

 

さて、身体を動かすなら志段味スポーツランドへGO!!

トレーニング室は初心者の方でも安心してご利用いただけるように

ビギナーコースをはじめ、目的ごとのコースをご用意(‘ω’)ノ

初めてご利用する方は下記の物を準備してください!

①運動できる服装

②室内シューズ

③タオルと補給水 ※ウォータークーラー有

④やる気!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

料金詳細はホームページ内の施設案内に

料金表がありますのでご覧ください\(^o^)/

たくさんのご利用、スタッフ一同お待ちしております(*’▽’)

2月のテニスコートは?

皆さん、こんにちは(*’ω’*)

 

 

 

 

 

夕方から天気が崩れるなんて、、、本当かな?

と思ってしまうほどの快晴ですよ!(゜o゜)ホントホント

お出かけされる方は折りたたみ傘があると安心ですね♪

 

 

 

 

 

 

 

さて、2月に入ったので志段味スポーツランドの

庭球場の利用時間が変更となりますのでご注意を!!

利用時間は下記の通りです↓

 

☆ 9:00~11:00

★11:00~13:00

☆13:00~15:00

★15:00~17:00

 

そうなんですよ・・・利用時間が1時間伸びて

17:00まで利用が可能になりました(*^-^*)

少しずつ春に向かっているんだなと実感します。

心ゆくまでテニス?をお楽しみくださいませ(‘ω’)ノ

 

 

 

 

 

 

あと、今日は節分の日でしたね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

今年の恵方は“東北東”!!恵方巻を食べましょう♬