ついにアレを使いました!!

皆さん、こんばんは(^◇^)

 

快晴とまではいかなかったですが

今日も良い天気♪運動日和ですね(^o^)丿

 

昨日、『ViPR』イベントを開催!!

下半身中心のプログラムは皆さん良い笑顔になりましたね(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は、関東地域で密かなブームになりつつある

フラフープをエクササイズの中に組み込みました❤

どのような効果?どのような内容?

気になる方は来月のViPRにご参加ください\(^o^)/

 

お待ちしております<(_ _)>