皆さん、こんばんは(^^)/
今日も暑かったですよね、名古屋は37℃と暑さを感じるには
十分すぎる天気でした(+_+)
連日ニュースなどで熱中症のワードを目にします!
決して他人ごとではありません!!
自分は大丈夫だなんて思わないように
こまめな水分補給、休養を心掛けましょう!
さて、明日は『ViPRレッスン』があります!
暑い日は気持ちのいい汗をかいてスッキリしたい!!
明日のViPRレッスンは
下半身を中心にコアを意識する内容で
プログラムを構成しております。
7月20日(金)21時現在、若干名の申込みが可能です!
費用は500円とリーズナブル♪
ぜひ、ご参加ください(^^)/