みなさん、こんにちは！
本日は「はつらつ長寿推進事業」で瀬古マザー園にお邪魔しました。
今回は「ポールウォーキング」を使用して、
腕の使い方をお伝えしました。
しっかり腕をまっすぐ伸ばし、
ポールも床に垂直に着くときれいに歩けます(^○^)
みなさんしっかりきれいなフォームで歩けてました！！
そして当施設のトレーニング室が先日7月25日に
リニューアルオープン 致しました！！！
いままでのマシンが新しくなったのはもちろん、
日本初上陸の S・フォース も設置されました。
どうしても薄着になって露出が気になるこの季節、
引き締まったカラダで乗り切ろう＼(^o^)／
これを機にトレーニングにご興味がある方、
いつもご利用いただいている方、
みなさんのご来館を心よりお待ちしております！！