皆さん、こんばんは(^^)/
今日も暑かったですよね、名古屋は３７℃と暑さを感じるには
十分すぎる天気でした(+_+)
連日ニュースなどで熱中症のワードを目にします！
決して他人ごとではありません！！
自分は大丈夫だなんて思わないように
こまめな水分補給、休養を心掛けましょう！
さて、明日は『ViPRレッスン』があります！
暑い日は気持ちのいい汗をかいてスッキリしたい！！
明日のViPRレッスンは
下半身を中心にコアを意識する内容で
プログラムを構成しております。
７月２０日(金)２１時現在、若干名の申込みが可能です！
費用は５００円とリーズナブル♪
ぜひ、ご参加ください(^^)/