皆さん、こんにちは(^○^)
今日は蒸し暑かったですね(゜o゜)
このような天気は熱中症になりやすいです！
こまめな水分補給を心掛けてください♪
さーて、月末に活動が始まる『はつらつ長寿推進事業』
森孝西コミセンに行ってきましたよー(#^.^#)
６拍子でステップ台を上り下り(^^)/
輪っかの中心をしっかりと歩いていきます！
慣れてきたら両手に異なる性質のボールを
握ってもらいながら繰り返し歩いていきます(^o^)丿
なぜこのような事をするのか？？
しっかりと説明をして理解していただく！！
これ大事ですよね❤（＾◇＾）❤
ただ漠然とやるのではなく、実施内容を把握して行っていきます！
明日は志段味東コミセンにお邪魔します！