皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
朝から元気に身体を動かそう♫
《いきいきノルディックウォーキング》教室は
毎週火曜日１０：３０～１１：３０で開催(^o^)
まだ暑さを感じない朝のうちに
志段味スポーツランド周辺を歩いていますよ(^o^)丿
歩く姿勢、歩幅など歩くときに注意しなければいけない点はたくさんあります！
回を重ねるうちに、歩ける距離も長くなりノルディックポールが
似合ってきましたね❤（●＾o＾●）❤
梅雨の時期ではありますが・・・
毎週火曜日は雨が降っていません＼(◎o◎)
来週も皆さんと一緒に歩きますよ！