皆さん、こんにちは(^○^)
本日、2回目のブログ更新になります♫
お届けしたい内容がいっぱいです❤(#^.^#)❤
3月最初のViPRは下半身、特に股関節に意識の
ポイントを置いて実施していきました!
ViPRは常に16カウントで動かし続けていきます!
動作中は頭上で右側にViPRを傾けながら行っていきます。
笑顔ですが、、、結構ツライはずです❤
今年度はあと1回!
3月30日(金) 12:30~13:15 となっております!
費用は500円!
独自券をお持ちの方、100P単位でご利用が可能です(*^_^*)
皆さんのスマイルを心よりお待ちしております(^^)/