皆さん、こんばんは(#^.^#)
今日は、Ｔｗｉｎ Ｐｏｌｅ®<ツインポール>を
志段味スポーツランドで初めて行いましたよー❤(#^.^#)❤
雲から太陽が見え隠れするような天気でしたが
「Ｋ」は天気に負けないくらい元気いっぱいです♫
☆歩くためのウォーミングアップ
★歩くための体幹トレーニング
☆綺麗に歩くためのトレーニング
３本柱を基本として
これから志段味スポーツランドでＴｗｉｎ Ｐｏｌｅ®<ツインポール>を
実施していきますので、ぜひご参加お待ちしております❤
皆さん、こんばんは(#^.^#)
今日は、Ｔｗｉｎ Ｐｏｌｅ®<ツインポール>を
志段味スポーツランドで初めて行いましたよー❤(#^.^#)❤
雲から太陽が見え隠れするような天気でしたが
「Ｋ」は天気に負けないくらい元気いっぱいです♫
☆歩くためのウォーミングアップ
★歩くための体幹トレーニング
☆綺麗に歩くためのトレーニング
３本柱を基本として
これから志段味スポーツランドでＴｗｉｎ Ｐｏｌｅ®<ツインポール>を
実施していきますので、ぜひご参加お待ちしております❤