皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
今日は、雲ひとつない快晴！
『秋晴れ』がぴったり、そんな陽気です♪
絶好のノルディックウォーキング日和ですね＼(◎o◎)
前回は芝の上を歩いていたので、今回は土の上を歩く！
シチュエーションが変わるとポールの使い方も
変化しなければいけません！
ひとつずつしっかりと覚えていきましょう(^^)
残り５回、来週は少し長い距離を歩きますよ❤
皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
今日は、雲ひとつない快晴！
『秋晴れ』がぴったり、そんな陽気です♪
絶好のノルディックウォーキング日和ですね＼(◎o◎)
前回は芝の上を歩いていたので、今回は土の上を歩く！
シチュエーションが変わるとポールの使い方も
変化しなければいけません！
ひとつずつしっかりと覚えていきましょう(^^)
残り５回、来週は少し長い距離を歩きますよ❤