皆さん、こんにちは(#^.^#)
今日は・・・雨が降ったり止んだりと
ホントに変な天気ですね((+_+))ｺﾏﾙﾖｰ
さて、９月１０日（日）は志段味スポーツランドの
競技場・庭球場・少年野球場で
大会が重なっております！！
よって駐車場が大変混み合う恐れがあります！
ご来場の際は時間に余裕をもってお越し下さい<(_ _)>
月別: 2017年9月
身体を鍛えましょう！
皆さん、こんにちは(#^.^#)
昨晩から降り始めた雨は今朝まで降っていましたね！
屋外で運動をされる方は足下にお気を付け下さい！！
さて、雨が降っていたので路面が濡れていますので
今日のショートプログラム『ノルディックウォーキング』は
室内で行いましたよー（●＾o＾●）
専用ポールを使い、地面から反発をもらいながら
身体を前に押し出すように歩きます！！
同時に三頭筋も一緒に鍛えて行きます！！！
バランスを鍛える為に身体の対角線を意識しながら
脚と腕を挙げていきます！
これが・・・見た目以上にハードですよ♪
また、ご参加ください(^^)/
取材！撮影！！ヨガ教室！！！
皆さん、こんにちは(#^.^#)
今日の天気は晴れのち曇り
ギラギラした日差しではないですが・・・
屋外で運動する際は水分補給などを十分に
体調管理に気を付けて行いましょう♪
さて、本日から第２期スポーツ教室が
スタートしました＼(^o^)／
初回は『ヨガ』教室でしたよ(^^)/
そして、なんとなんと～
グリーンシティケーブルテレビさんの
取材・収録も行われましたー＼(◎o◎)／
創美ヨガの良さをたっぷり取材して頂きました❤
今回の撮影は下記の日程で放送します♪
◇そらまめ通信
９月６日（水） <12ｃｈ>
１８：４５～ / ２０：４５～ / ２１：４５～
２２：４５～ / ２３：４５～
９月７日（木） <11ｃｈ>
２：３０～ / ３：３０～ / ４：３０～
５：３０～ / ６：３０～ / ７：３０～ / ８：３０～
◇そらまめ通信ウィークリー
９月９日（土）、９月１０日（日） <12ｃｈ>
１６：３０～
９月９日（土） <11ｃｈ>
１２：００～ / ２３：００～
９月１０日（日） <11ｃｈ>
５：００～
防災訓練！
皆さん、こんにちは(#^.^#)
さて、今日は『守山区総合防災訓練』に
志段味スポーツランドスタッフ「Ｋ」が参加して行きました。
開場は近隣の小学校「下志段味小学校」でした。
参加者はなんとびっくり約７００名でした！！
下志段味学区は防災への意識が高いそうですよ♪
災害の例えとして
地震・雷・火事・親父なんて昔は言いましたが
今はちょっと違う例えになっています！
地震・雷・火事・暴雨らしいですよ＼(◎o◎)ﾋﾞｯｸﾘ
７００名を６グループに分分けて各ブースを回ります！
そこでは実際に過去に起きた話しを聞いたり
万が一の状況を想定しての練習を行いました！
本当に気が引き締まりました。
最後に自衛隊と守山消防署の方に
災害時の行動、消火活動の実演をして頂きました。
備えあれば憂いなし！！
今一度、防災意識を高め、万が一の備えましょう！