皆さん、こんにちは(^^)/
GWが終わって少しずつ生活リズムが
元に戻っていると思う今日この頃(^^)
昨日、志段味スポーツランドでは
5月のViPRレッスンが開催されましたよ(^o^)丿
今回はViPRをスイングさせて上半身、下半身の連動性を高める
動きを中心に約40種類のエクササイズを実施しました\(^o^)/
さて、次回のご案内です♪
日時) 5月26日(金) 14:00~14:45
場所) 会議室兼軽運動室
定員) 15名 ※先着順
料金) 500円(独自券還元ポイント500Pまで使用できます)
初めての方でも、安心して下さい!
ViPRの使い方を分かりやすく説明しながら行います!
皆様のご参加、お待ちしております<(_ _)>
赤が目立つ「K」でした(*^_^*)