月別: 2017年3月

皆さん、おはようございます(^○^)

 

志段味スポーツランド近況ニュースがあります！！

 

第４駐車場の階段に手摺を取り付ける工事が始まりました(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

皆様にはご迷惑をおかけしますが

安全面を考慮しての作業になります。

ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

 

完成した際にはまたブログでご紹介させて頂きますので

しばし、お待ちください<(_ _)>

皆さん、こんばんは(#^.^#)

 

今日はグッと気温が下がるとニュースで言っていましたが

『晴れ』時々『霙』時々『雪』時々『晴れ』こんな感じでしたね(゜o゜)

 

 

 

 

 

 

さて、志段味スポーツランドは本日より

「春の短期体操教室」の

申し込みがスタートしました＼(^o^)／

 

以前、ブログでもご紹介しましたが

このイベントは先着順となっています<(_ _)>

つまり・・・早い者勝ちなのです(^○^)

 

まだ間に合いますよ！急いで下さい(^o^)丿

 

オオカミ先生でした(#^.^#)

皆さん、こんにちは(^^)/

 

３月４日です！昨日で雛祭りが終わったので

雛人形を片づけをしている方も多い事かと思います！

何故片付けを急ぐかは。。。ママに聞いてね<(_ _)>

志段味スポーツランドも今、片づけてますよ～＼(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

片づけもそこそこに、今日はショートプログラムデーでした❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バランスボールを使ったストレッチメニューを主体に

体幹～下半身（内転筋）をトレーニングしました♪

 

 

 

 

 

 

普段から体幹を意識する事ができれば

乗る事も容易いですよ(#^.^#)

 

SPマスター「K」でしたー(^○^)

皆さん、おはようございます＼(^o^)／

 

見てください！！この天気！！！

良い天気ですよ～(#^.^#)時より吹く風が心地よいですね❤

 

 

 

 

 

 

 

さて、志段味スポーツランド近況ニュースですが、、、

 

ついに！第１少年野球場のトイレ取替工事が

終了しましたよ～（●＾o＾●）

 

 

（男子トイレ）

 

 

 

（女子トイレ）

 

 

 

えっ！！？

 

どっちも普通のトイレじゃないかって？

そりゃそうですよ＼(^o^)

普段使っているトイレが一番ですよ♫

 

細かいツッコミは水に流しましょうよ、トイレだけに(^○^)笑

 

 

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(゜o゜)ﾂﾏﾝﾈｰ

 

 

 

それでは、志段味スポーツランド近況ニュースでした<(_ _)>

皆さん、こんにちは(#^.^#)

 

早いですね、、、もう３月ですよ！！

久々に雨が降って気温がグッと下った気がします

ご来館の際は十分に気をつけてください♪

 

さて、今日はショートプログラム

「スモールボールエクササイズ」を実施しました＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

ただボールを使えわけではなく、、、SPマスター「K」の

愛のアレンジが加わってます❤

グラウンドなどで使用するミニコーンを手で持ち

左右のボールを空中で入れ替ます(^^)/

片脚で行うので下半身の筋持久力+体幹のトレーニングも兼ねていますよ♫

 

座ってやるタイプもご紹介します(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脚は拳一個分浮かしてやります(゜o゜)ｺﾚｶﾞｷﾂｲﾝﾀﾞﾖﾈｰ

慣れてきたら肩幅くらいに脚を広げたり、開脚で行ったりと

自分の体力に合った内容を試していきます(^o^)丿

 

遊びの要素を取り入れた楽しいショートプログラムを

どうぞ宜しくお願いします<(_ _)>