皆さん、おはようございます(^^)/
今日は比較的ぽかぽかした陽気です！
気温も１１℃と過ごしやすいですね❤
さて、土曜日は朝から子ども達の元気いっぱいの声が
志段味スポーツランド中に響き渡ります♪
☆わんぱくジュニア体操教室☆
小学生が対象の教室なのでみんな競技場を
縦横無尽に動き回ります(゜o゜)ｹﾞﾝｷﾀﾞﾅ
跳び箱や鉄棒、マットにボール遊びなどを
サーキット形式で行っていました(#^.^#)
まだまだ風邪が流行っている時期なので
みんな！手洗いうがいはしっかりね(^o^)丿
また来週も元気いっぱい来て下さーい☆★☆★
こんにちは 😛
まだまだ余寒の残る日々ですが
梅のつぼみのほころびと同時に
桃の節句も近くなり
バレンタインデーの昨日
お雛様を飾らせて頂きました♪♪♪
お雛様はお内裏さまに
どんなチョコレートをプレゼントをされたのでしょうね 😳
雛祭りの風習や言い伝えは地方により様々ですので
ご来館の際には
皆様ご存知の様々な伝説等をお聞かせ下さいね♪
スタッフ一同楽しみにお待ちしております。
まずは、、、ご覧ください(゜o゜)ﾏｼﾞｶｰ
皆さん、こんにちは(^^)/
志段味スポーツランド１２時４５分現在の玄関前の写真です(^o^)丿
大粒の雪が深々と降っています！
スタッフ「K」は雪を見てテンションが上がって
わくわくしていますが、、、もしかしたら積もるのかな？と
同時にどきどきもしています((+_+))笑
さて、本日は祝日になるので
志段味スポーツランドは１８時までの営業となります！
来館の際は滑らないように足下に十分注意して下さいね(^_^)
トレーニング室は外の気温とはちがい
すごい熱気で包まれていますよ＼(^o^)／
皆さん、こんにちは(#^.^#)
先週より申し込みがスタートした
おんたけ休暇村雪遊びツアー
今年は一泊二日の宿泊ツアーになっています♪
長野県の休暇村は２月５日（日）にドカッと雪が降っていると
耳寄りな情報をキャッチしました＼(^o^)／
つまり・・・雪遊びにはもってこいの環境が整いつつありますね❤
☆スノーラフティング
☆ソリ滑り
☆星空観察体験
などなど楽しさ１２０％のツアーになっています(^o^)丿
これは。。。行くしかないですね（●＾o＾●）
只今、絶賛申し込み受付中です♪
詳細はホームページ、お電話、受付窓口まで
お問合わせください(^o^)丿
旅行企画実施会社 金森自動車興業株式会社 ワールド旅行
愛知県知事登録旅行業 第2-1351
名古屋市志段味スポーツランド 指定管理者：㈱ＪＰＮ
☎052-736-3766
皆さん、こんにちは(#^.^#)
今日の天気は風が冷たく、『冬』って感じがしますね(^^)
今週はもしかしたら【雪】が降るかもしれないです！(>_<)！
志段味スポーツランドに来館する際は十分にご注意くださいませ♪
さて、、、２月の寒い季節は身体の脂肪が燃焼されにくい！
有酸素運動を行う上での豆知識をご紹介します♪
減量を目的に有酸素運動をするのなら・・・
実施するタイミングは食前！空腹のタイミングがベスト！！
何故か？？空腹時の有酸素運動は
はるかに高い脂肪燃焼率を得る事が出来るのです！
まず。。。身体を動かすにはエネルギーが必要となります！
空腹時は血糖を消費します、そうすると身体は貯蔵している
体脂肪をエネルギーとして消費するようになります！
これを継続して実施していくと結果として
体重は減少していきます＼(^o^)／
スタッフ「Ｋ」も休みの日は走ってますよ❤
寒さに負けずに健康に向かって走りましょう(^o^)丿