皆さん、こんにちは(^_^)
今日の夜からまた寒波が押し寄せてくるらしいですよ！
雪が降る可能性もあるのでお出かけの際は
天気予報を見るようにしましょう(^^)/
さて、月末にスタッフ「Ｋ」が活躍する
はつらつ長寿推進事業に
インチャク講師として行ってきました＼(^o^)／
年末年始で運動していなかった方が多かったので
ストレッチ系の体操をメインに、凝り固まった筋肉を
ほぐす運動を行いました(^o^)丿
来月は上半身と下半身の連動性を向上させる運動を
中心にインチャク体操を行いたいと思います。
そして・・・
今週志段味スポーツランドには吉根中学校・守山東中学校の
２年生が職場体験学習に来てくれました(#^.^#)
気になる詳細は次回のブログに掲載したいと思います(^^)/