皆さん、こんにちは(#^.^#)
７月に突入してから連日３０℃を超える夏日が続いています。。。
東海地方はまだ梅雨明けしておらず湿度の高い地域も。。。
屋外でスポーツをされる方は体調管理に気を配ってくださいね((+_+))
も・ち・ろ・ん室内でスポーツをされる方も同様です！！！
特に室内の方が熱中症になりやすいくらいです(>_<)
夏の暑さに負けない為に、とっておきの豆知識をご紹介します♪
７月といえば「鰻を食べてスタミナを」土用の丑の日があるは
一般的にも有名ですが、、、
「蛸」を食べる『半夏生』という日があるのをご存知ですか？
半夏生とは、夏至から数えて１１日目にあたる日の事を指します。
２０１６年は７月１日でしたが。。。
７月上旬といえば、大体梅雨も後半の頃にあたります。
農作物を育てる上で目安となる時期であり
各地では様々な行事や習慣があり数ある習慣のうち、
関西圏では豊作を祈って「蛸」を食べます。これは。。。
蛸の足のように作物が地に根付くようにという
意味が込められています(゜o゜)ﾀｺ…ﾀｺﾔｷ!!!
特に蛸はアミノ酸の１つであるタウリンが豊富に含まれており
疲労回復の効果があり、蒸し暑い７月上旬に食べて夏を迎える！
とても理に適った食材なのです！
半夏生は過ぎてしまいましたが
まだまだ、夏は始まったばかりです！
今夜の夕飯は蛸飯なんていかがですか？
これから夏本番に向けて役立つ豆知識を紹介していきたいと思います。
最後までお付き合い、ありがとうございました<(_ _)>
夏の熱い味方「Ｋ」でした❤