日: 2016年6月28日

皆さん、こんにちは(#^.^#)

 

本日、、、雨が降っていました。

志段味スポーツランド上空もあいにくの天候・・・

 

 

 

 

 

 

ノルディックウォーキング教室の開催が危ぶまれましたが

雨が空気を読んで、、、止みました！！

 

路面の状態をチェック！安全確認してレッツゴー！！！

 

 

 

今日は距離を２キロと短めにして

股関節の柔軟性・連動性を確認していきました(^o^)

普段やらない動きに戸惑っていましたが、まずは「意識」が大切です。

 

来週は雨が降らないようにテルテル坊主を飾って雨に負けないようにしておきます（●＾o＾●）