皆さんの笑顔が見たい!

皆さん、こんにちは(●^o^●)

 

今日も天気は晴れ!晴れ!!晴れ!!!

 

屋外で運動される方は勿論、屋内で運動される方も

熱中症には十分に注意して下さい(^o^)/

 

さて、志段味スポーツランドのショートプログラムで

開催しています「ザ・インチャクマスター」ですが

今日も社会福祉協議会さん主催の

「はつらつ長寿推進事業」

インチャク講師として行ってきました\(^o^)/

ボールインチャクを使って身体を動かして!

皆さん本当に楽しそうでした\(^o^)/

次回は6月24日(水)

森孝西コミセン小幡北コミセンに伺います!

宜しくお願いします

大森北コミセンの方です!

  

楽ラク!ノルディックウォーキング

みなさんこんにちは♪

本日も外はポカポカ良いお天気です。009_00004

なんと31℃\(◎o◎)/!

もー夏のようですね!

水分補給などをしっかりして、※熱中症には気をつけましょう!!

 

 

 

本日、志段味スポーツランドでは

楽ラク!ノルディックウォーキングが開講されました!!

基礎から始まり、実際に歩いたりポールを使用したストレッチを行いました。

今回初めて参加していただいた方も楽しそうに行っていました(*^。^*)

ノルディックはそんなにハードな運動ではないので未経験者でも

気軽に参加していただけます☆♪

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次回は6月23日(火)に開催します。

参加費:100円または、独自券100Pです。

時間:11:00~11:50

興味のある方は是非是非ご参加ください(^O^)/

 

 

5月の最終週にやりますよ♪

皆さん、こんにちは(●^o^●)

蒸し暑かったり、カラッと暑かったり・・・5月なのに

びっくりする気候が続きますね((+_+))

 

急激な変化に身体がついていかない・・・屋外で運動される祭は

体調管理に十分気をつけましょう♪

 

さて、5月も残すところあと1週なんです。。。(゜o゜)ハヤイヨ!!!!

だがしかし!!志段味スポーツランドはただでは終りませんよ(^o^)丿

 

5月26日(火) 11:00よりショートプログラムでも実施をしてきた

「ノルディックウォーキング」イベントを行います♪

 詳しい内容は下記の通りとなります!

 

【日時】

5月26日(火) 11:00~11:50

【場所】

志段味スポーツランド屋外(敷地内)

【申込】

当日お申込みとなります

【費用】

100円、独自券還元100P

【対象】

一般(15以上中学生は除く)

【定員】

10名

【持ち物】

屋外用シューズ、タオル、運動できる服装、補給水

 

 

やります♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月のさわやかな陽気を肌で感じながら運動しませんか???

皆さんのご参加心よりお待ちしております<(_ _)>

本日、ついに‥‥

みなさん、こんばんわ♪

今日も、良い天気で外はすごく暑かったですね((+_+))

 

ついに………志段味スポーツランドに

ウェルネスリンクが導入され、本日からプレイベントを

開催しております☆♪

 

と言われてもウェルネスリンクとはなんだ!?と思う方も多くいるかと思います!

ってことで簡単に説明します(*^^)v

志段味スポーツランドには3種類の機器を用意しております!

 

まずは活動量計】

 

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ポケットに入れて身につけるだけでOK!

後は普段通り生活するだけです!!!

歩行階段登り家事デスクワークなど、様々な体の動きを測定し、

その日の運動量が確認できます。

 

 

次に【歩数計】

 

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こちらもポケットに入れて身につけるだけでOK!

歩数歩行時間消費カロリー脂肪燃焼量が表示され、

こちらも1日でどんなけ歩いたかなどが確認できます。

 

 

 

最後に【ねむり時間計】

こちらは夜、寝るIMG_2441時に枕元に置くだけでOK!

寝返りなどの寝具の動きから寝つき時間睡眠時間

起床にかかった時間寝返りを測定出来ます!

自分の起きやすいタイミングがこれでわかりますので

これで毎日寝起きスッキリですね♪♪

 

以上をプレイベント中は無料で貸し出し致します(*^。^*)

 

使用後はデータを印刷してお渡しいたします。

その際にカウンセリング、アドバイスなども致しますので

興味のある方は

052-736-3766

志段味スポーツランドへ問い合わせください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

暑さにも負けず!

皆さん、こんにちは(^o^)丿

 

日本各地で気温が25℃を超える場所がチラホラ・・・

 

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5月だからと油断していると脱水症状に陥るかもしれません!

 

運動中の水分補給は徹底しましょう(●^o^●)

 

 

 

 

 

 

さて、志段味スポーツランドでは

 

5月26日(火)はノルディックウォーキングのイベント開催日です❤

 

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連日の暑さに負けないように一緒に歩きませんか?

 

お申し込みは当日でOKです♪

参加費は100円または独自券のポイント100Pになります♪

運動しやすい服装と靴補給水が持ち物となりますよ!

あと、帽子もあると良いですね

 

皆さんのご参加お待ちしております!