投稿者: ブログ編集者

わはははは！

皆さん、こんにちは(^_^)

利用者の笑い声が絶えない志段味スポーツランドでございます(^○^)笑

いや、本当に笑い声が聴こえてくるんですよ！

志段味スポーツランドでは毎週火曜日１３時５０分より

笑いヨガ教室を開講しています。

笑いヨガ別名ラフターヨガとも呼ばれます。

あまり馴染みのないヨガですが、ストレス社会に生きる我々にとって

ストレス度を緩和させることのできるヨガと最近噂になっているんですよ(゜o゜)ﾏｼﾞ?

簡単にラフターヨガの説明をさせていただきます♪

笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた新感覚のエクササイズ！！

笑うことで多くの酸素を身体に取り入れ心身共に

スッキリ元気になることができます(#^.^#)

身体の中に酸素が血液とあらゆる主な臓器に充分に運搬されることで

心身ともにエネルギーＭＡＸな状態になります！

笑うことでストレスが軽減され、うつ状態の軽減にも繋がります！

血圧が安定し、脈拍が下がるのでリラクゼーション効果を得ることができます。

最後に、笑いヨガの写真をご紹介させていただきます。

皆さんの笑い声がスタッフにとって最高の喜びです❤

来週もお待ちしております(^○^)

みなさん、こんにちは(^_^)

志段味スポーツランド一帯は少し肌寒いですが

外でウォーキングされている方が(^○^)健康志向ですね！グッドです！！

さて、昨日１月１９日（月）に

香流橋プール・緑スポーツセンター・志段味スポーツランド

JPN３施設合同の研修会を実施しました(*^。^*)

研修の内容を一部ではありますが公開させていただきます！

お客様に施設を気持ち良く利用していただくには？

施設のファンになっていただくには？

施設を利用するお客様とっての特別感とは？

「すべてはお客様のため」この一言に尽きる研修と感じました。

今、思うことは研修会で得た内容を施設へどう生かしていくか、

どのようなことをしていかなければならないか、、、

ご利用される皆様にとって利用したくなる施設を目指し

スタッフ一同努めていきたいと思います<(_ _)>

「笑いヨガ」

「キンダー&リズム体操」

「わんぱくキッズ体操Ⅲ」

「わんぱくジュニア体操Ⅲ」

１月は各教室共に、始動し始めて

皆様しっかり動かれて、

身体のエンジンがかっていますよ！！

～美・ウォーキング～

まだ定員に到達していませんので

華麗に歩きたい！身体に負担をかけずに歩きたい！

等の希望を満たしてくれるレッスンになっております<(_ _)>

ぜひご参加お待ちしております。

詳しくは志段味スポーツランドまでお尋ね下さい。

皆さん、こんにちは(^○^)

今日は、成人の日という事で

祝祭日ですので志段味スポーツランドは１８時まで営業しています！

当然！トレーニング室も１８時まで使用できますので

気持ちの良い汗を流して行きませんか？（＾◇＾）

さてさて、成人式当日なので朝から

ビシッとキメた方がチラホラいらっしゃいました(^.^)

新成人の皆様、大人の仲間入りですね！おめでとうございます<(_ _)>

地域ごとに成人式の日程が異なる所もあるみたいです♪

ある地域は８月に成人式を行うところも(゜o゜)ﾋﾞｯｸﾘ

今日から大人の仲間入り！社会に出る方も、学問を修める方も

頑張っていきましょう(^o^)丿

皆さん、こんにちは(^○^)

２０１５年がスタートして１０日余りが経とうとしていますが

身体は鈍っていませんか？運動していますか？？(>_<)

志段味スタッフ『K』は餅の食べ過ぎで４キロも太ったようです・・・

少しずつ普段の生活リズムに運動をプラスしてキレのある身体に！！

えっ！！？

寒いから外で運動したくない、そんな方には

志段味スポーツランドのトレーニングルームを

オススメしますよ(^o^)／ﾊﾟﾝﾊﾟｶﾊﾟｰﾝ

平日（火～金）１０：００～２１：３０

休日（土）１０：００～２０：３０

休日（日）・祝祭日１０：００～１８：００

上記の日程で皆様の健康をサポートします(^o^)丿

他にもショートプログラムでミニレッスンを実施中です（●＾o＾●）

そして明日は、祝日なので１８：００まで思う存分トレーニングしていただけます！

皆さんのご来館、スタッフ一同お待ちしております<(_ _)>