投稿者: ブログ編集者

皆さん、こんにちは(^○^)

今日は、気軽にテニス教室の最終日でしたが・・・

テニスコートの状態や雨が降っているため

雨天順延とさせていただきます！

気になる日程は・・・(゜o゜)ｲﾂｲﾂ???

３月２６日（木）　９：３０～１０：３０となります！

来週は晴れる事を願って、

てるてる坊主でも飾りましょう♪

 

皆さん、こんにちは(^○^)

今日はぽかぽか陽気を通り過ぎて

５月並の気温だったみたいですよ(>_<)

志段味スポーツランドの温度計はなんと２０℃をマークしていた!!!

中には半袖でトレーニングをされる方も(゜o゜)ｱﾂｲﾖﾈ

さて、気温も気持ちもHOTになる人気イベントが

３月２１日（土）よりスタートします＼(^o^)／

その名も【Inbody測定会】だぁぁ!!!!!

 

測定期間は３月２１日（土）～３月２６日（木）で実施します♪

初回の３月２１日（土）は１６時～１８時となります❤

費用は１００円または独自券１００ポイントなので

独自券をお持ちの方はぜひ、体験してください（●＾o＾●）

Inbody測定会でわからないことがありましたら

体育館棟受付までお問い合わせください<(_ _)>

TEL　（０５２）-７３６-３７６６

皆さん、こんにちは(^o^)丿

今日は寒さを感じないと言ってもいいくらい

ぽかぽか陽気！！！

やっぱり晴れだと気分がいいですよね（●＾o＾●）

さて、今日も社会福祉協議会さん主催の

「はつらつ長寿推進事業」に

インチャク講師として行ってきました＼(^o^)／

今回は、瀬古マザー園　平成会館と大森北コミセンに

お邪魔させていただきました!!

おなじみのボールトレーニングから

股関節の動かし方、視野拡大トレーニング

脳トレに本命のインチャクトレーニング!

参加して頂いた皆さんと楽しく身体を動かすことができました！

普段の生活から継続してできるトレーニングを見つけましょう♪

志段味スポーツランドでは毎月トレーニング室利用者の方へ

ショートプログラムレッスンを実施しています！

インチャクトレーニングもショートプログラムの

ひとつとして実施していますので

ぜひ、またやってみたいという方は

志段味スポーツランドで待っています❤

皆さん、こんにちは。

３月１１日　今日で東日本大震災の発生から４年の月日が経ちました。

忘れてはいけない現実、風化させてはいけないできごと。

あらためて、お亡くなりになられた方々へ、ご冥福をお祈り申し上げます。

志段味スポーツランドのある愛知県でも、いつ大規模な地震・災害が

発生してもおかしくないと言われています。

志段味スポーツランドは災害時に避難所として開放されます。

いつおこるかわからない地震・災害に備え

冷静な対応を心がけていきたいと思います。

皆さん、こんにちは(^○^)

今朝の気温は２度・・・久々に寒かったです(>_<)泣

さて、寒さも吹き飛ぶ志段味スポーツランドの

あったかいブログですが、、、

昨日も社会福祉協議会さん主催の

「はつらつ長寿推進事業」に

インチャク講師として行ってきました＼(^o^)／

今回は志段味東コミセンと社会福祉協議会ボランティアルームへ

お邪魔させていただきました。

とにかく、『元気！』とビックリするくらいの

パワフルなエネルギーを感じました（●＾o＾●）

肩甲骨の動きを自分自身でコントロールすることが大事！

【毎日コツコツ健康のコツは、コツコツ健康肩甲骨】です❤

短い時間でも構わないので、継続して身体を動かすようにしましょう♪

続ける気持ちが健康への第一歩です❤

もし、何をしたらいいかわからない時は

ぜひ！志段味スポーツランドへ(^o^)丿

次回のはつらつ長寿推進事業は

３月１３日（金） 瀬古マザー園平成会館と大森北コミセンに

お邪魔したいと思います！