皆さん、こんにちは(^○^)
最近、気候がぽかぽか暖かくなりましたね！
昨日なんて何もしていないのに汗が流れてきましたよ!!?
春・・・それは１年の始まりであり、節目の季節です(^o^)丿
何かを始めるなら「今」でしょ！！
志段味スポーツランドでは
４月２８日（火）１１：００～１１：５０に
ノルディック・ウォーキングのイベントを行います！
詳しい詳細は下記の通りになります＼(^o^)／
【日時】
４月２８日（火）１１：００～１１：５０
【場所】
志段味スポーツランド
【申込】
当日お申込みとなります
【費用】
１００円、独自券１００ポイント
【定員】
１０名
【持ち物】
屋外用シューズ、タオル、補給水、運動できる服装
「楽に歩ける！」、「足腰への負担軽減」身体にかかる負担が
楽になるので長時間の運動を可能にします！
高い運動効果が得られますね（●＾o＾●）
専用ポールを使ってＬｅｔ’ｓ全身運動！
ぜひ、ご参加ください<(_ _)>
講師はショートプログラムでおなじみ『Ｋ』が担当させていただきます❤
お待たせしました<(_ _)>
本日の１８：００から
Ｈ２７年度Ⅰ期の講座・教室の抽選の
結果発表です！！
花粉症の季節から
過ごしやすい時期に入り、
身体を動かしやすくなってきました(^o^)丿
以前から教室に
参加されている方も～
新たに始められる方も～
是非、志段味スポーツランドを
使用されてみてはいかがでしょうか＼(^o^)／
皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
昨日の大雨が嘘のように今日は晴天でしたね❤
やっぱり晴れると気持ちまで温かくなりますね(^o^)
明日も晴れるようにテルテル坊主を作らなきゃですね！
さて、志段味スポーツランドでは第１回スポーツ教室の
申込期間が今日で終了となります(^o^)／
たくさんのお申込みありがとうございます<(_ _)>
お申し込みの結果ですが、４月２４日（金）１８時以降に
発表とさせていただきます＼(^o^)／
皆さん！！当選を信じてもうしばらくお待ちください(*^_^*)
皆さん、こんにちは(^○^)
日中は春の陽気に包まれていた志段味スポーツランド！
夕方はまだ少し肌寒さが残りますね。。。ご来館の際はご注意ください（●＾o＾●）
さて、志段味スポーツランドでは今体組成測定会を実施しています！
土日はやってますか？と多くの方に聞かれますが・・・
もちろん！やっています＼(^o^)／
４月１８日土曜日は１５時から♪
４月１９日日曜日は１１時から♪
４月の体組成測定会は１９日で終了となりますので
まだ測定していない方、測定してみたい方は是非!!!!!
志段味スポーツランドへ(^o^)／
スタッフ一同お待ちしております<(_ _)>
皆さん、こんにちは(^○^)
志段味スポーツランドは今日もたくさんのトレーニーで大賑わいです<(_ _)>感謝感激
さて、志段味スポーツランドのショートプログラムで人気なのは
インチャクを使用したトレーニング「ザ・インチャクマスター」ですが
ストレッチでショートプログラムの人気を確立しつつある
「柔軟性向上レッスン」をご存知ですか??
ショートプログラムのメニューの中でもストレッチに特化した内容なんです！
皆さんはトレーニングをした後、ストレッチをちゃんとしていますか？
トレーニングは身体を鍛えるのに必要ですが。。。
ストレッチはそれなりという方が多くいます(>_<)怪我の元ですYo！
ゆっくりと身体のパーツ（筋肉）をほぐして弛緩させていきます♪
疲労を次の日に持ち越さないようにストレッチ！がとても大切です❤
今月は１７日、２４日（金） １４：１０～１４：４０の間で行います！
ストレッチをもっと良く知りたいという方は是非!!
体験してみて下さい（●＾o＾●）