皆さん、こんにちは(#^.^#)
屋外で運動されている方は空気が冷たく感じたのでは
ないでしょうか？？そんな中・・・
志段味スポーツランドの第３期スポーツ教室
「いきいきノルディックウォーキング」がスタート！！
『みんなで笑顔』をコンセプトにして
苦しい中にも笑いを取り入れて歩いてきました(^o^)丿
まずは全体でポールの使い方・歩き方を覚えます♪
初めての方が多かったので最初はぎこちなさが残りました(>_<)
ですが、歩き始めて３０分・・・変化が現れました!!!
姿勢を正して、股関節をスムーズに、
個人差はありますが最初に比べ見違えましたよ＼(^o^)／
運動中は身体から熱を発して、汗もかきます。
運動後は汗を拭いて風邪等引かないように
ケアをして、また来週『笑顔』で歩きましょう(^o^)
皆さん、こんにちは(^_^)
今日は日差しぽかぽか、風があまり吹いていないので
運動日和だったのかテニスコートでは半袖で
プレーされる方もいました！！
そんな中、体育館棟では今日から
体組成測定会がスタートしました(^o^)丿
測定後はデータを元にカウンセリングを行います！
測定された皆さん真剣に聞いて
トレーニング室で汗を流していました（●＾o＾●）
明日の測定は１４時～１６時となっております！
皆さんのご参加お待ちしております<(_ _)>
みなさん、こんばんは♪
２０１６年も始まりいかがお過ごしでしょうか？？
志段味スポーツランドでは２０１６年１回目のイベント
短期体操教室土曜日の部が本日始まりました！！
土曜日の部は、年中！年長さんが対象です♪
では、本日のイベントの様子をご覧ください（*^_^*）
☆準備体操
みんな緊張気味なのか笑顔が…
☆マット運動
後転に挑戦！！上手にできるかなぁ～？？
☆跳び箱
跳び箱ジャーンプ！！
今日は、マット、鉄棒、跳び箱を練習しました。
みんな上手で先生たちもびっくりです＼(◎o◎)／！
来週もいっぱい練習してもっともっと上手に
できるよう頑張っていきましょう！！
また来週もお待ちしております(*^。^*)
２０１６年も志段味スポーツランドではいろんなのイベントを
開催していきますので、是非！
皆さんのご参加お待ちしております！！
イベント詳細は随時ホームページで
ご案内致しますのでご確認下さい！！
皆さん、こんばんは(^○^)
今日から短期体操教室がスタートします♪
今日は、木曜日チームの第１回目でした！！
鉄棒・マット・跳び箱を主体に
遊びのテイストも混ぜながら。。。
みんな元気いっぱいで先生は嬉しいぞ(>_<)
たくさん練習して苦手を克服しましょう(^o^)丿
来週も休まずガンバロー＼(^o^)／
☆短期体操教室 オオカミ先生より☆
新年、明けましておめでとうございます！
今年も志段味スポーツランドを宜しくお願い致します。
お正月はどのように過ごされましたか？？
志段味スポーツランドのスタッフＫは
暴飲暴食をできるだけ避けて
元旦からトレーニングしてました(゜o゜)ﾋﾞｯｸﾘ
なぜ元旦からトレーニング！？その理由は、、、
志段味スポーツランドは１月１０日（日）から
体組成測定会を実施するからです！
お正月でちょっと食べ過ぎてしまった方・・・
運動不足を感じて今年から頑張ろうと思っている方・・・
「今」の自分を知る絶好のチャンスですよ（●＾o＾●）
皆様のご参加・ご来館スタッフ一同お待ちしております<(_ _)>