こんにちは 😛
まだまだ余寒の残る日々ですが
梅のつぼみのほころびと同時に
桃の節句も近くなり
バレンタインデーの昨日
お雛様を飾らせて頂きました♪♪♪
お雛様はお内裏さまに
どんなチョコレートをプレゼントをされたのでしょうね 😳
雛祭りの風習や言い伝えは地方により様々ですので
ご来館の際には
皆様ご存知の様々な伝説等をお聞かせ下さいね♪
スタッフ一同楽しみにお待ちしております。
皆さん、こんにちは(#^.^#)
先週より申し込みがスタートした
おんたけ休暇村雪遊びツアー
今年は一泊二日の宿泊ツアーになっています♪
長野県の休暇村は2月5日(日)にドカッと雪が降っていると
耳寄りな情報をキャッチしました\(^o^)/
つまり・・・雪遊びにはもってこいの環境が整いつつありますね❤
☆スノーラフティング
☆ソリ滑り
☆星空観察体験
などなど楽しさ120%のツアーになっています(^o^)丿
これは。。。行くしかないですね(●^o^●)
只今、絶賛申し込み受付中です♪
詳細はホームページ、お電話、受付窓口まで
お問合わせください(^o^)丿
旅行企画実施会社 金森自動車興業株式会社 ワールド旅行
愛知県知事登録旅行業 第2-1351
名古屋市志段味スポーツランド 指定管理者:㈱JPN
☎052-736-3766
皆さん、こんにちは(#^.^#)
今日の天気は風が冷たく、『冬』って感じがしますね(^^)
今週はもしかしたら【雪】が降るかもしれないです!(>_<)!
志段味スポーツランドに来館する際は十分にご注意くださいませ♪
さて、、、2月の寒い季節は身体の脂肪が燃焼されにくい!
有酸素運動を行う上での豆知識をご紹介します♪
減量を目的に有酸素運動をするのなら・・・
実施するタイミングは食前!空腹のタイミングがベスト!!
何故か??空腹時の有酸素運動は
はるかに高い脂肪燃焼率を得る事が出来るのです!
まず。。。身体を動かすにはエネルギーが必要となります!
空腹時は血糖を消費します、そうすると身体は貯蔵している
体脂肪をエネルギーとして消費するようになります!
これを継続して実施していくと結果として
体重は減少していきます\(^o^)/
スタッフ「K」も休みの日は走ってますよ❤
寒さに負けずに健康に向かって走りましょう(^o^)丿