おはようございます!
昨夜は雨でしたが本日のテニスコートは
全面使用可
となっております!!
9時からお電話でのお問い合わせも受け付けております!
☎052-736-3766
皆さまのご来館お待ちしております!
おはようございます!
昨夜は雨でしたが本日のテニスコートは
全面使用可
となっております!!
9時からお電話でのお問い合わせも受け付けております!
☎052-736-3766
皆さまのご来館お待ちしております!
束の間の良い天気!
明日から雨予報が続いています、
お出かけの際は
傘を忘れずに?
さて、1月25日(土)は朝から高校生の
バドミントン大会が開催しており
元気な高校生が白熱した試合を繰り広げて
いました。?
さて、本日ViPRレッスン
開催しました。
今回のテーマは
〈下半身〉と〈体幹〉
ジャンプ系やヒップレイズ、
スケートのステップなど
下半身+体幹にじわじわ効いてくる
45分となりました!
どの種目も自分の状態に合わせることが
できるようにトレーニング強度を考えて実施。
無理なくエクササイズができるのが、
ViPRのいいところ。
恐らく…今回のViPRレッスンは
充実感と達成感、疲労感は
過去のレッスンを見ても上位に
入ってくるのではないでしょうか。
筋肉痛も快感❤
身体ケアは忘れないように♪
次回は2月8日(土) 12:30~13:15
現在参加申込み受付中です。
ViPRレッスンについて
ご不明な点等ございましたら
お気軽にお問い合わせください
☎052-736-3766
皆さん、おはようございます。
昨日の夜から降り続いている雨ですが
8時30分現在も志段味スポーツランド周辺は雨は降っている状況です。
一部テニスコートでには水たまりも発生しています。
この先、天気の回復は難しいとのこと。
皆様の安全を考慮し午前中【全コート使用不可】となっております。
午後からテニスコートをご予約いただいている方につきましては
午後から天候が回復したとしてもコート状態によっては
使用ができない可能性もありますので、ご承知おきください。
予約、お問い合わせ等は下記の電話までお気軽にご連絡ください。
☎052-736-3766
皆さん、こんにちは。
朝晩は特に気温が下がり、体調管理に気を配らなければならない
今日この頃・・・( ̄▽ ̄)笑
2020年一発目のイベント《体組成測定会》も無事終了となりました♪
多くの方にご参加いただきました、誠にありがとうございます(⋈◍>◡<◍)。✧♡
測定後は結果を踏まえてトレーニングメニューの相談だったり、
今後の目標についてお話しをしていきます(*’▽’)
すぐに結果が現れるわけではありませんが
《継続は力なり》や《小さなことからコツコツと》など
後押ししてくれる言葉もあります(*´▽`*)ガンバロ
無理のない範囲でがんばりましょうね♪
皆さん、こんばんは(*’▽’)
早いもので体組成測定会も残すところ
明日が最終日となりましたよ(‘ω’)ノ
正月明けなので測定を敬遠される方もチラホラ!!
それでも『今』の身体を知らなければ対策も立てれませんよ?
明日、1月19日(日)は 12;00~14:00
上記時間帯で測定を行っています( `ー´)ノ
ぜひぜひ、皆さんのご来館を心よりお待ちしております(⋈◍>◡<◍)。✧♡
また、明日は競技場でバレーボール大会も開催されますので
駐車場が混雑する可能性がございます!
お気を付けください!(^^)!