皆さん、こんばんは＼(◎o◎)
今日は、中秋の名月！
ススキや萩を縁側に飾って団子を頬張る（●＾o＾●）
天気も良いし、絶好のお月見日和ですね♪
さて、１０月７日（土）のViPRレッスンですが・・・
上半身の引き締めを考えている方には
必見のレッスンとなりますよ(^o^)丿
限りなく下半身の力を使わないような
プログラムしていますので『椅子』を使います♪
※『椅子』を使ったレッスンの写真です。
普段のトレーニングとは一味違った
刺激を感じてみませんか？？
インストラクター「K」でした<(_ _)>