皆さん、こんにちは(^○^)
ノロノロ台風５号から２日が経ちました。
現在、、、めっちゃ暑い日々が続いております＼(◎o◎)汗
さて、第２期スポーツ教室の
申込みがスタートして今日で１週間が過ぎましたが
イチオシの教室をご紹介します♪
「いきいきノルディックウォーキング」教室です（●＾o＾●）
専用ポールを歩く事で使って全身の筋肉９０％以上を
鍛える事ができる非常に効果的な運動です！
それが今回、第２期スポーツ教室で登場します！！
『百聞は一見にしかず』ですよ❤
他にもお薦めの教室がいっぱいです♪
申込みは１５日まで、先着順ではありませんが
お早めにお申し込み下さい<(_ _)>