いざ!ViPRスタート(^^)

皆さん、こんにちは(^o^)丿

 

ついに志段味スポーツランドで

「ViPRエクササイズ」がスタートしました(●^o^●)

さぁ、45分間ミッチリいきますよー\(^o^)/

 

 

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まずはViPRの特性・運動効果・注意事項の

説明を行い、、、早速ViPRを使ってエクササイズをしていきます!

 

上半身、下半身、体幹に意識を向けながら

パフォーマンス向上のエクササイズを今回は

20種類実施しました(*^_^*)

 

笑いながら和気あいあい!

そう、ViPRは笑顔になるんです

 

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「時間が経つのが早い」「身体を動かした達成感がある」など

うれしいお言葉を頂きました(>_<)カンドー

 

ここで、次回の開催をお知らせします♪

 

4月27日(木)14:00~14:45

まだ若干名空きがありますので興味がある方はぜひ!

先着順になりますよ!ご参加をお待ちしております<(_ _)>

 

 

笑顔の伝道師ViPRインストラクター「K」でした