体力測定会！

皆さん、こんにちは(#^.^#)

 

今日は何の日？

そう、、、体力測定会の日でございます(^^)/

 

握力・上体起こし・長座体前屈・片脚開眼立ちor閉眼立ち・チェアスタンド

に加え体組成測定に参加していただきました＼(^o^)／

その様子を写真におさめさせて頂きましたので

ここでご紹介させてください❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体を動かす習慣をつけることは簡単ではありませんが

小さな事からコツコツと♪日々の継続が重要です(*^_^*)

 

ぜひ、志段味スポーツランドのトレーニング室をご利用下さい！