皆さん、こんばんは(^o^)丿
今日は比較的過ごしやすい陽気でしたね♫
志段味スポーツランドの庭球場でも朝からテニスを
楽しまれていた方が多くいました\(^o^)/
身体を動かしたらお腹がグゥ~。。。
夜ごはん食べましたか?
3食規則正しく食事を摂る事でリズムが生まれます!
リズムが乱れると体調を崩すきっかけになるので
注意しましょう(#^.^#)ちなみに。。。僕はプロテインシェイクでした♪
さてさて、早いもので2月も半分が過ぎましたね・・・
3月といえば桃の節句「雛祭り」があります!
志段味スポーツランドでも毎年雛人形を飾っています!
週明けには皆さんにお披露目出来そうです(*^_^*)
ぜひぜひ!!お楽しみください(●^o^●)