過ごしやすい季節となってきましたが、
まだまだ日差しが強い日も続いております。
志段味スポーツランドでは、
逆上がり教室も全日程の半分が終了しました。
徐々にできるようになってきましたが、
みなさん、あと一歩ですね。
・腕の力をつけるためにぶら下がりや斜め懸垂
・逆上がり練習で足抜きとコウモリ
・タオルを使って練習
・逆上がり
と行っていきました。
タオルを使った逆上がり練習では、
一人で回ることが少しずつできるようになってきましたね(^^♪
最後に自力で逆上がり！
腕の力もついてきて、
足も上がるようになってきましたが、
あと少し！が中々できないですね・・・
残り2回で逆上がりができるように
一緒に頑張っていきましょう！