5月からのエクササイズ教室

桜満開?

昨日、新社員?と思われる若い子を

見かけました。

初々しさ満開だったので、間違いないと

思います。

私も…年前を思い出しました?

さて、春になり身体を動かしやすい季節と

なりましたが、5月からスタートする

新しいエクササイズ教室のご案内をします。

【ZUMBA】

さまざまなダンス音楽に合わせて、

楽しく陽気にダンスエクササイズ♬

【バランスボールde和太鼓】

今まで志段味スポーツランドでは行なった

ことのない、まったく新しいエクササイズ教室です。

バランスボールを和太鼓に見立て、

バチでリズミカルに叩くことで、

上半身・体幹強化に効果的?

【スライドボード】

久しぶりのスライドボードです。

専用カバーをシューズに履き、

ボードの上を滑り、下半身・体幹を鍛えます。

 

各教室の内容、申込み方法等は上記チラシもしくは

ホームページ【イベント案内】をご覧いただくか、

志段味スポーツランドまでお問い合わせください。

☎ 052-736-3766