東京オリンピック 毎日熱戦が続いていますね。
志段味スポーツランドでは
夏休み短期ジュニア体操教室を開講！
第1弾は『跳び箱克服コース』
跳び箱を跳ぶための基本練習から・・・
ひも使ってジャンプの調整力
こんな些細な練習が跳ぶことにつながるよ！
かえるジャンプで手・足のタイミングをつかんで。
助走をつけ、
踏切板（ロイター板）で高く跳んで。
などなど。。。
できることから、一つ一つ
クリアーしていきます。
そして跳び箱にチャレンジ！
低い段から順番に跳んでいきます。
最初は跳べなくても
反復練習でコツがつかめるようになるよ！
みごとに跳べた時は感動！！
楽しく練習するのが一番！
明日は最終日
今日よりも跳べるようになるといいね！