トランポリンエクササイズ

みなさん、こんにちは!

9月から始まったトランポリンエクササイズ

本日をもって無事終了しました(*^▽^*)

「30分間でこんなに汗かけていいね!」

「1~2キロ痩せたよ!」

といった声を多くいただきました!

《音楽に合わせて楽しく跳ぶこと》

コンセプトですが、みなさんしっかり

運動したいということだったので

回を重ねるごとにどんどんハードにしていきました。

が、頑張ってしっかりついてきてくれました!

ぼくもみなさんと一緒に運動できることを

毎週楽しみにしていました(^_-)-☆

ありがたいことにご好評いただきまして

次回のトランポリンエクササイズ

絶賛企画中です!!

1月からスタートできるようにと企画しています。

開催が決まったら、ホームページ、ブログ、館内等で

告知します。

その際は多くの方のご応募お待ちしております!!

みなさんしっかりアンテナ張っててくださいね~!(^^)!