今日は久しぶりの青空☀
明日からはしばらく☂や☁予想。
夏の終わりの天気がパッとしないと
気持ちが上がりません(>_<)
ですが、気持ちの上がるレッスンを
志段味で開催します。
【ViPRエクササイズ】
志段味ではおなじみのレッスン。
重たい筒状の器具を持ち、全身エクササイズ。
ウエストを中心とする体幹には特に効きます。
見た目以上にキツイですが、終わったあとの
“爽快感”“充実感”は格別!!
このエクササイズを9月やります。
【開催日時】9月7日（土）15:30～16:15
【参加費】500円（税込）
【対象】一般
【申込み】絶賛受付中!!
お電話もしくは受付窓口にて
初めての方も
運動初心者の方も
肩こり腰痛をお持ちの方も
しっかり鍛えたい方も
楽しくやりがいのあるエクササイズです。
トレーニングマシンだけでは物足りない…
トレーニングマシンはちょっと抵抗が…
いやいや、ViPRはどなたでも気軽に行なえる
エクササイズです。
内容、受付等のお問い合わせは志段味まで。
☎052-736-3766