皆さん、こんにちは(‘ω’)ノ
昨日の雨から一転、、、晴れましたね(*^-^*)
この天気が続くといいな、、、あれ?
なんとびっくり明日の降水確率80%((+_+))
この寒暖差に体調を崩さないようにご注意ください(/・ω・)/ガンバロー
さて、今週のイベントレッスンのご紹介です!!
3月6日(水) ツインポールレッスン
時間は13:00~13:45、参加費は500円です♪
動的ストレッチと静的ストレッチを組み合わせて
動いていきますのでご期待ください?
3月9日(土) ViPRレッスン
時間は12:30~13:15、参加費は500円です♬
大胸筋と広背筋をターゲットにした激しめな
トレーニングを頑張りますよー( `ー´)ノ