みなさん、こんにちは！
本日、はつらつ長寿推進事業で瀬古マザー園にお邪魔しました！
回数を重ねる度に少しずつハードになり、
今回もみなさん息を切らしながら取り組んでくれました＼(^o^)／
ただ今日のメニューはペアになってボールを使うモノが多かったので
楽しみながらいつもより笑顔もたくさん見られましたね！！！
楽しみながら運動することが継続にも繋がり、一番ですよね(*^_^*)
今回が5回目になるので、次回が最後になります。
これまでにやったメニューを詰め込んで総復習になります！
みんなでひとつひとつ思い出しながら
頭の体操もしつつ、楽しめればいいと思います（●＾o＾●）
気候の寒暖差が激しいですが体調には十分に気をつけて、
来月皆さんとお会いできるのを楽しみにしていますね！！！